美白黨24小時 增分奪秒留住白皙，美容護膚介紹美白護膚的好方法

美白黨的24小時

AM 7：00 美白黨都是生活規律的小美女， 一早神清氣爽地起床， 檸檬蜂蜜水代替咖啡或紅茶。

過多的咖啡或紅茶是美白的天敵，

 AM 8：00 出門前帶上防曬傘， 抗紫外線外套也不能少， 注意有UPF國際認證的最放心！

研究發現， 紡織品的紫外線穿透率應為10%(即遮蔽率達90%)以下， 才能達到良好的遮蔽效果， 使皮膚不受紫外線的過度傷害。

AM 8：20 無論是坐地鐵還是公交， 儘量避免坐在窗邊。

UVA和UVB可以穿透玻璃直到我們皮膚深層， 所以避免坐在窗邊。