季節和氣候轉換之際，
肌膚也變得很不安分起來，
敏感肌膚的MM都會很煩惱，
因為天氣乾燥就意味著肌膚進入可敏感期！再加上，
要擺脫過敏肌，
首先就要讓自己遠離觸發過敏問題的導火線。
你也想你的肌膚在這個乾燥的秋天擺脫過敏的煩惱嗎？今天給大家分享一下敏感肌膚MM在秋日護膚過程中的注意事項，
記得為肌膚補水
體內補水：飲足夠的水，
使之滲透於組織細胞間，
讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。
飲水量為每日6—8杯，
同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。
另外，
要正確選擇介面產品和保濕霜
洗臉要用溫和的潔膚產品，
適當使用溫和的保濕霜：如果洗臉之後肌膚過於乾燥， 可以在較為乾燥的部分擦上保濕霜， 如銀杏葉極度滋養膏。 保濕霜的成分則一定要溫和， 避免二度刺激。 同時值得注意的是， 對於敏感的肌膚來說， 無添加或者是適合耐受性差肌膚的產品都是減少肌膚發生過敏現象的好產品。
肌膚進入脆弱時期可以適當減少去角質
大部分MM都知道如果臉部的角質不定期去除， 厚厚的老舊角質會阻礙護膚品吸收會讓肌膚變得暗黃。 可是由於很多MM是敏感性皮膚， 肌膚角質層較薄和容易對外來物產生敏感的緣故， 長期過多是有去角質的產品， 會讓原本就薄嫩的皮膚更易一起過敏， 所以為了讓本來脆弱的肌膚得到悉心的呵護， 敏感肌膚的MM要記住每兩週一次或每月一次就可以了。
肌膚要透氣、卸妝要徹底
很多MM有化妝習慣， 擇性質溫和的卸妝產品很要重要， 而且要注意， 儘量不要選擇油性的產品， 因為油性的產品清潔力比較強， 卸完妝以後很容易讓肌膚變得很乾燥。 卸妝時切記不可大力按摩以免引起過敏反應， 再用暖毛巾熱敷、帶走臉部油垢。而且清潔卸妝工作不徹底，皮膚敏感的幾率就會大大增加，由於彩妝品的不適合也容易堵塞肌膚毛孔，讓肌膚缺氧引起皮炎等炎症，所以在肌膚敏感時最好不要化妝。
面膜
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質及微量元素，能提高細胞活力、達到油水平衡，促進血液迴圈及新陳代謝。值得注意的是，不要敷美白或者抗老等其他功效的面膜，因為肌膚處於敏感期的時候，先讓肌膚狀態得到舒緩，等敏感期度過後再做其他護理會對肌膚更呵護！
抗過敏要保持充足睡眠
充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至淩晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。健康的作息時間會提高身體的免疫力，在為敏感的肌膚加多一層屏障的同時其實也可以讓臉部的氣色顯得更有神采。
抗過敏可以多吃滋陰的食物
入秋後，敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹，像燙傷一樣，摸上去感覺毛毛的。這大多是由於秋天早晚溫差大，人體內分泌易失衡所致。過敏體質的人秋季護理皮膚重在益氣養陰，多吃些清熱解毒、滋潤皮膚的食物，如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圓、荔枝等溫性食品。同時注意勞逸結合，因為規律作息有助於調整人體內分泌。容易皮膚過敏的人可每天用10克幹紅棗加水煮熟，連水帶棗一起吃掉，有抗過敏的作用。
面膜
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保濕面膜。海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質及微量元素，能提高細胞活力、達到油水平衡，促進血液迴圈及新陳代謝。值得注意的是，不要敷美白或者抗老等其他功效的面膜，因為肌膚處於敏感期的時候，先讓肌膚狀態得到舒緩，等敏感期度過後再做其他護理會對肌膚更呵護！
抗過敏要保持充足睡眠
充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至淩晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。健康的作息時間會提高身體的免疫力，在為敏感的肌膚加多一層屏障的同時其實也可以讓臉部的氣色顯得更有神采。
抗過敏可以多吃滋陰的食物
入秋後，敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹，像燙傷一樣，摸上去感覺毛毛的。這大多是由於秋天早晚溫差大，人體內分泌易失衡所致。過敏體質的人秋季護理皮膚重在益氣養陰，多吃些清熱解毒、滋潤皮膚的食物，如梨、蘋果、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，少吃桂圓、荔枝等溫性食品。同時注意勞逸結合，因為規律作息有助於調整人體內分泌。容易皮膚過敏的人可每天用10克幹紅棗加水煮熟，連水帶棗一起吃掉，有抗過敏的作用。
