目前青春痘的治療方法有很多種，
但也不能盲目進行。
潔面，
控油，
飲食，
睡眠都是護膚的重要因素。
消除青春痘,首先要保證充足的睡眠和適當的飲食
良好的睡眠、均衡的飲食是年輕人美容護膚的天然好法。 吃過多的油炸食物和辛辣食物會促使痘痘的生成， 所以去青春痘的方法之一就是日常飲食中要多吃水果蔬菜。
痤瘡， 青春痘的出現往往是因為沒有做好肌膚的清潔護理， 如果你不適油性肌膚那麼長痘的原因多數就是你沒有注意清潔， 也有日常用手擠壓青春痘的習慣， 其實這樣對肌膚是很不好的， 要改掉習慣性的摸臉， 摸頭髮或是用手托腮等對肌膚不利的動作。
消除青春痘的產品選擇
祛痘產品的成分主要有3種：1.酒精+激素2.中藥製劑+消炎藥3.植物配方產品,如何選擇祛痘產品,選擇哪些祛痘產品好呢?
酒精+激素的祛痘產品,目前市場上,大量的祛痘產品都是這種成分.長期使用激素類祛痘產品會增加肌膚負擔， 容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛等。 這種祛痘產品只起到一定的輔助作用， 短期雖能減輕症， 長期使用則會留下色素斑， 對皮膚產生不可逆轉的影響。
中藥製劑+消炎藥的祛痘產品，
這種去痘產品在成分和配方的選擇上有所突破，
具有獨特的藥用機理，
中西藥結合的方法，
使治療痘痘顯得階段性立體化，
治療效果也不錯。
植物配方成份的祛痘產品, 目前比較受眾歡迎的祛痘產品,植物的安全性成為眾多青春痘患者的選擇。
茶樹油、維他命C、蘆薈和其他植物精華提取而成。
這些帶著深厚歷史印跡的植物,能從更深層次控制皮脂分泌，
杜絕長痘的根源。
消除青春痘適量使用護膚品
護膚品在肌膚發炎，長痘的時候是不能過度使用的，這樣會打亂肌膚正常新陳代謝，導致水油失衡，痘痘是無忌憚的冒出來，所以在長暗瘡和青春痘的時候只要注意基礎的清潔護理，不需要用過多的護膚品這樣肌膚自由呼吸的機會多了自然會健康無痘的。
祛痘印美白不能太過頻繁
少數嚴重的青春痘可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的痘疤，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。一些迷信增白的人，喜歡頻繁做美白護理、換膚等，這些操作都會削薄角質層。而角質層是皮膚最外層的一道防線，變薄後會導致皮膚變得敏感、容易長斑，風吹後易起紅疹，日曬後易被灼傷。專家建議女性朋友，可以多吃水果蔬菜，比如番茄、蘋果等，堅持每天一杯優酪乳、一杯豆漿，早晚兩杯白開水，保持充足的睡眠，多做戶外運動，減少強光日曬，保持健康心態，才能永葆年輕。
自製美食面膜巧消斑 重拾細滑蘋果肌
hold住護膚黃金期 輕鬆美白又去斑
消除青春痘適量使用護膚品
護膚品在肌膚發炎，長痘的時候是不能過度使用的，這樣會打亂肌膚正常新陳代謝，導致水油失衡，痘痘是無忌憚的冒出來，所以在長暗瘡和青春痘的時候只要注意基礎的清潔護理，不需要用過多的護膚品這樣肌膚自由呼吸的機會多了自然會健康無痘的。
祛痘印美白不能太過頻繁
少數嚴重的青春痘可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的痘疤，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。一些迷信增白的人，喜歡頻繁做美白護理、換膚等，這些操作都會削薄角質層。而角質層是皮膚最外層的一道防線，變薄後會導致皮膚變得敏感、容易長斑，風吹後易起紅疹，日曬後易被灼傷。專家建議女性朋友，可以多吃水果蔬菜，比如番茄、蘋果等，堅持每天一杯優酪乳、一杯豆漿，早晚兩杯白開水，保持充足的睡眠，多做戶外運動，減少強光日曬，保持健康心態，才能永葆年輕。
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