在秋天，
天氣開始從炎熱變成悶熱，
然後慢慢的變涼，
乾燥，
肌膚的水分會大量流失，
補水保濕成了秋季護膚的主要課題，
小編再此推薦橄欖油護膚。
橄欖油中含有豐富的
羅馬人的沐浴文化中，
橄欖油是健康和美容儀式的一部分，
他們先用橄欖油按摩，
再用一種彎曲的骨制刮刀刮掉。
羅馬人對於橄欖油中抗氧化、抗發炎的神奇功效，
格外感同身受。
單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質能滋潤肌膚。
同時橄欖油可以消除皺紋，
防止肌膚衰老，
有護膚防治手足乾裂的功效，
護膚萬能藥還能當防曬油使用，
他可以防止紫外線損害肌膚。
說道橄欖油就不能不提她的抗炎作用，
它可以抑制粉刺，
黑頭和青春痘，
因有強烈的氣味使得它對有強烈氣味的精油較有用。
在傳統上，
過去常用來製造減肥的油。
秋季天氣忽然轉涼，
口唇乾裂，
除了要注意為身體補水外還要多多為你的嘴唇做補水保養護理。
用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部,有益於保持水分，
消除及延緩唇紋出現，
防止口唇脫皮裂開。
堅持兩三天可是你的嘴唇光澤滋潤。
橄欖油的日常護膚，
通常可以用在潔面後，
在乾淨的臉部肌膚上塗上橄欖油，
輕輕按摩，
讓其充分吸收，
這樣有益於保持水分並滋養肌膚，
再用熱毛巾敷面，
能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，
消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
用橄欖油沐浴，在浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合，油水可以融合 ，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
提防“秋老虎” 肌膚乾燥成因四注意
幫你拯救暗黃乾燥皮膚 保養竅門連連看
用橄欖油沐浴，在浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合，油水可以融合 ，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
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