皮膚出油原因生活篇：
作息規律
生活的作息時間的不規律， 也會導致肌膚出油嚴重。 這是因為不規律的作息時間， 會導致身體內分泌失調， 讓身體產生毒、油脂， 到達皮膚層， 產生了油脂。 而且睡覺時， 頭埋在被子裡也會導致皮膚出油， 這是因為皮膚不能和空氣直接接觸， 導致皮膚無法自由呼吸， 從而“悶”出油脂。
壞習慣
大多數抽煙人， 皮膚容易出油， 這是因為香煙中含有尼古丁， 它會收縮微血管壁， 是血液和淋巴中的堵在毛孔中， 讓皮膚細胞的富氧率降低， 導致肌膚缺乏水份， 分泌出更多的油脂， 甚至嚴重時， 還會導致肌膚品質變的非常差。
飲食導致
辛辣、油炸、高熱量等食物， 不僅僅會引起肥胖， 甚至會破壞體內的迴圈， 增加心臟的壓力， 是血液中的維生素K的品質的降低， 皮膚的抵抗力變差， 從而容易產生毒素、油脂等， 最終從皮膚層中排出， 這就是為什麼中醫說“內火重”會導致肌膚出油嚴重。
長期面對電腦
現代人的皮膚出油越來越嚴重， 還有一個很多的原因， 就是長期面對電腦， 電腦會有輻射這是每個人都知道， 而且輻射中帶有灰塵、髒東西， 非常容易粘到面部， 從而堵塞毛孔， 導致肌膚總是油膩膩的， 這就是為什麼大家看到很多打遊戲的男生都是頭髮油油， 面部油油的具體原因。
長期待在空調房中
無論是在夏季還在冬季帶走空調房間中， 皮膚都容易產生油脂， 這是因為長期的待在空調房中， 冷空調會帶走空氣中的水， 而熱空調會蒸發水分， 消失水分的環境， 肌膚也會缺乏水分， 從而肌膚表層為了保護肌膚， 分泌過多的油脂， 導致面部油油的。
長期的曬太陽
長期曬太陽不塗防曬霜也會導致的肌膚越來越油、暗沉。 因為太陽中的紫外線會導致肌膚氧化， 從而缺失水分， 而且有熱量的陽光還會， 會讓面部“悶”出油脂， 所以為了好好愛護我們肌膚一定在出門前的30分鐘前使用防曬霜， 以及大熱天底妝越輕薄約好。
皮膚出油原因護膚篇：
過度清潔
很多妹紙在肌膚一旦發現肌膚出油， 就會馬上使用水清洗， 但是立馬就會油回來， 這是因為請清潔時帶走油脂的同時也會更多的帶走面部的水分， 從而皮脂腺為了保護肌膚從而產生更多的油脂。 清潔次數每天不要超過3次為最佳， 並且是在油的厲害時， 使用保濕噴霧， 噴一噴面部， 即可。
潔面水溫
在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，第一冷水並沒有清潔能力，不能好的帶走油脂，而太熱水的會破壞皮膚層，長期這樣潔面水溫都是導致皮膚出油大誤區，使用剛剛好的溫熱的水，可以很好打開面部毛孔，配合潔面產品帶走面部油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。
保濕補水的方式
保濕補水，正確的選擇方式，你會嗎?其實很多過於滋潤並且保濕度太高的護膚，並不適合油性皮膚使用，這樣的護膚中含有油脂，會讓你的皮膚越來越油，並且過於的滋潤會導致毛孔堵塞。並且適合皮膚油人群，護膚一般都為清爽，質地較清爽的水乳類。
潔面選擇
皮膚油要使用清潔力較高的洗臉奶，這是錯誤的觀念，因為一般清潔較高的洗面乳，雖然清潔完之後，感覺肌膚乾淨，而且幹幹的，但是會讓肌膚更加的缺乏水分，破壞肌膚的水油平衡，不能徹底改善皮膚出油根本，所以選擇溫和性的潔面產品和深層面膜就以及足夠，讓面部保持乾淨。說到深層清潔面膜，皮膚油的必備品，可以有效帶走肌膚老化的角質、深層污垢，讓毛孔達到通常舒適。每週進行一次深層清潔，是油皮的必備功課哦。
潔面水溫
在夏季時，為了涼爽會使用冷水清潔，而在冬季時會使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，第一冷水並沒有清潔能力，不能好的帶走油脂，而太熱水的會破壞皮膚層，長期這樣潔面水溫都是導致皮膚出油大誤區，使用剛剛好的溫熱的水，可以很好打開面部毛孔，配合潔面產品帶走面部油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺最舒適的溫度。
保濕補水的方式
保濕補水，正確的選擇方式，你會嗎?其實很多過於滋潤並且保濕度太高的護膚，並不適合油性皮膚使用，這樣的護膚中含有油脂，會讓你的皮膚越來越油，並且過於的滋潤會導致毛孔堵塞。並且適合皮膚油人群，護膚一般都為清爽，質地較清爽的水乳類。
潔面選擇
皮膚油要使用清潔力較高的洗臉奶，這是錯誤的觀念，因為一般清潔較高的洗面乳，雖然清潔完之後，感覺肌膚乾淨，而且幹幹的，但是會讓肌膚更加的缺乏水分，破壞肌膚的水油平衡，不能徹底改善皮膚出油根本，所以選擇溫和性的潔面產品和深層面膜就以及足夠，讓面部保持乾淨。說到深層清潔面膜，皮膚油的必備品，可以有效帶走肌膚老化的角質、深層污垢，讓毛孔達到通常舒適。每週進行一次深層清潔，是油皮的必備功課哦。
