豆漿養顏抗衰老 喝出年輕肌膚，美容護膚告訴你豆漿的養顏功效

豆漿能補充人體蛋白質所需， 又能預防很多疾病， 比如很多癌症、心血管疾病等。 每日食用大豆蛋白25克， 可以有效預防心血管疾病還可以抗老。

對女性來說， 豆漿是一種抗衰老的美容聖品。 青年女性喝豆漿， 則美白養顏淡化暗瘡；中老年女性喝豆漿， 可調節內分泌、有效抗衰老。

研究認為， 女性衰老和雌激素減少有關， 而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等， 是公認的天然雌激素補充劑。 多喝豆漿可調節女性內分泌， 每天堅持喝豆漿的女性， 可明顯改善心態和身體素質， 延緩衰老， 美容養顏。