暑期出遊要注意 眼部防曬不可少，美容護膚教你如何對眼部防曬

眼睛是接受紫外線最直接的部位， 除了日常的眼部護理， 還要注意眼部防曬。 因為眼周肌膚是最容易洩露年齡的關鍵部位之一，

長期受到紫外線的照射， 會導致眼睛提早老化和產生其它眼睛疾病。 眼睛如何防曬呢？

儘量避免上午10時至下午4時期間外出

不論是哪個季節， 上午10時至下午4時之間， 尤其是中午12時至下午4時之間， 最忌長時間曬太陽， 因為此時陽光中的紫外線是 r光束和B光束占上風，

它會對皮膚造成傷害。
這個暑期， 如果你已安排了外出旅遊， 應縮短縮短烈日下活動時間， 儘量減少暴曬。 一般在烈日下活動1～2小時， 要在陰涼處休息一下。 下午1時到3時應安排午休， 避免暴曬。

戴防紫外線的太陽鏡， 太陽帽

簡單說來， 最常見的物理性防曬方法就是打遮陽傘、戴太陽鏡和太陽帽。

所以大家選購太陽鏡的時候， 記得不要只貪圖漂亮， 更重要的是認准防UV標識。