對於乾燥的秋季來說，
秋季護膚的關鍵字毫無疑問就是保濕。
由於秋季的乾燥導致我們的肌膚就像一塊乾癟的海綿，
粗糙而失去活力。
而就保濕而言，
敷面膜是給乾燥的肌膚注入水分的好方法之一。
若稍嫌專櫃的保濕面膜價格昂貴的話，
苦瓜保濕面膜
1、苦瓜半條取汁(這個比較麻煩,有榨汁機的可以用榨汁機榨,沒有的只能手工做了,偶就是趁人不注意用榨汁機榨的 )
2、麵粉1勺半（這個是根據你弄好的苦瓜汁來看的,自己度量吧)
3、碗一隻（偶還是用的紙杯）
做法：只要把苦瓜汁和適當的麵粉攪拌均勻就好(可以的話先放在冰箱裡冰一下再使用效果會更好）
雞蛋牛奶面膜
方式：取雞蛋一個、牛奶10克、麥片粉10克、葵花油5克，
將雞蛋加進牛奶中調勻，
美容功效：雞蛋中含有蛋白質、胡蘿蔔素、礦物資等， 可以是肌膚滑嫩有光澤， 能有效地改進皮膚乾燥的現象。
保濕滋潤香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉， 用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之後， 將面膜敷於臉上10-15分鐘， 再用溫水沖淨即可， 可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤。
香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，
但是它的營養價值相當高，
香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，
特別是它含有豐富的鉀，
對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。
對於肌膚來說，
香蕉也是一種很好的面膜材料，
直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。
這款面膜我還添加了蜂蜜，
以加強保濕滋潤的功能，
非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
鮮奶馬鈴薯蛋黃面膜
原料配方：鮮奶100克，
馬鈴薯1個，
雞蛋1個。
製作方法：
1、將馬鈴薯洗淨，
去皮，
磨碎後放入玻璃器皿中。
2、雞蛋用過濾勺分離蛋清與蛋黃，
取蛋黃和磨碎的馬鈴薯混勻，
加入鮮奶，
用攪拌棒或筷子將馬鈴薯、蛋黃、鮮奶攪拌成糊狀。
3、稍微加熱後繼續攪拌均勻。
4、將鮮奶馬鈴薯保濕膜輕輕塗敷在臉上，
15分鐘後用溫水洗淨。
溫馨提示：適用於幹性膚質。發芽或生黑斑的馬鈴薯有毒，製作面膜時，千萬不能使用，以免損害皮膚。
土豆蛋黃面膜
材料：土豆1個，蛋黃1個，牛奶適量
做法：土豆洗淨去皮，切成小塊，榨汁，牛奶隔水稍稍加熱，同蛋黃，土豆泥拌在一起，攪勻。
用法：睡前敷在臉上，20分鐘左右洗淨
功效分析：土豆中含有大量的澱粉，這款自製面膜保濕作用非常顯著，加上牛奶，蛋黃都是非常好的滋養皮膚的材料，保濕效果當然非常好了。
冬瓜核桃面膜
材料: 冬瓜100克 核桃20克 蜂蜜10克
做法:
1. 冬瓜洗淨,去皮後切丁,放入榨汁機打成泥.
2.在玻璃器皿或碗裡放入冬瓜泥,核桃粉,蜂蜜,攪拌成糊狀即可
使用方法:
1.將面膜膜均勻塗抹在臉上,避開眼,唇部.
2.20分鐘後用溫水洗淨.
效果:冬瓜有淡化色素的功效,核桃仁含有豐富的維生素E,維生素B6,不僅能幫助肌膚 抗氧化,還能減少紫外線的傷害,蜂蜜的保濕作用,則讓這個面膜的美容護膚效果更好.
自製西瓜汁補水面膜
需要準備的物品：面膜紙，現榨西瓜汁，蜂蜜。
功效：西瓜所含的維他命A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分，做面膜有美白去斑、補水、鎮靜的功效。
製作及使用方法：
西瓜榨汁倒入小碗，加點峰密，把面膜紙浸在其中，然後貼在臉和脖子上。注明一下，因為這個汁液很容易流，所以我一般只在洗完澡沒穿衣服前做，會多榨一些，敷上膜以後把汁液塗在身上的其他部位，按摩一下，差不多十分鐘左右，再洗完內衣褲，差不多十五分再把膜卸下，清水一沖。
15分鐘後用溫水洗淨。溫馨提示：適用於幹性膚質。發芽或生黑斑的馬鈴薯有毒，製作面膜時，千萬不能使用，以免損害皮膚。
土豆蛋黃面膜
材料：土豆1個，蛋黃1個，牛奶適量
做法：土豆洗淨去皮，切成小塊，榨汁，牛奶隔水稍稍加熱，同蛋黃，土豆泥拌在一起，攪勻。
用法：睡前敷在臉上，20分鐘左右洗淨
功效分析：土豆中含有大量的澱粉，這款自製面膜保濕作用非常顯著，加上牛奶，蛋黃都是非常好的滋養皮膚的材料，保濕效果當然非常好了。
冬瓜核桃面膜
材料: 冬瓜100克 核桃20克 蜂蜜10克
做法:
1. 冬瓜洗淨,去皮後切丁,放入榨汁機打成泥.
2.在玻璃器皿或碗裡放入冬瓜泥,核桃粉,蜂蜜,攪拌成糊狀即可
使用方法:
1.將面膜膜均勻塗抹在臉上,避開眼,唇部.
2.20分鐘後用溫水洗淨.
效果:冬瓜有淡化色素的功效,核桃仁含有豐富的維生素E,維生素B6,不僅能幫助肌膚 抗氧化,還能減少紫外線的傷害,蜂蜜的保濕作用,則讓這個面膜的美容護膚效果更好.
自製西瓜汁補水面膜
需要準備的物品：面膜紙，現榨西瓜汁，蜂蜜。
功效：西瓜所含的維他命A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分，做面膜有美白去斑、補水、鎮靜的功效。
製作及使用方法：
西瓜榨汁倒入小碗，加點峰密，把面膜紙浸在其中，然後貼在臉和脖子上。注明一下，因為這個汁液很容易流，所以我一般只在洗完澡沒穿衣服前做，會多榨一些，敷上膜以後把汁液塗在身上的其他部位，按摩一下，差不多十分鐘左右，再洗完內衣褲，差不多十五分再把膜卸下，清水一沖。
