沒氧沒活力，
小心肌膚會「大嬸化」
缺氧的影響是「全面性」的，
從精神、肌膚到免疫力都會被擊潰，
沒有活力健康哪來璀璨的少女光華。
7:30am－絕望，
膚色好暗淡…….
血循不良，
造成皮膚氧氣不足形成老化，
是醫界已確認的事實！一開始是暗沉無，
2:25pm－睡神來襲， 補妝振作吧…
含氧量沒達到標準時， 傳令會通知肺部：「該深呼吸了」， 於是妳就會哈欠連連， 經常困意十足的妳， 不只「外在」有嬸味， 看不見的「內在」也「嬸化」了。
4:47pm－不曉得老闆有沒有發現我一直在放空….
腦部的耗氧量占總耗氧量的23％， 如果腦部供氧量不足， 會造成注意力不集中， 上班時常有這症頭的妳， 小心， 「變老的前奏」來了~
送「氧」無障礙，
「抗老」無障礙
氧氣之於肌膚，
就像石油對應汽車，
是維持肌膚運作的「燃料」，
讓細胞交換養分與廢物，
維持活力。
年輕健康的皮膚能很快經由血液得到氧氣補充，
但是隨著年齡增長，
微血管老化會拖慢「送」氧效率，
使得細胞分裂速度變慢，
膠原及彈力纖維減少，
皮膚就會變得暗沉乾燥、出現皺紋和色斑。
要防止微血管老化造成的缺氧，
一方面藉由按摩刺激血液「送氧」，
同時使用抗老產品維持肌膚組織結構飽滿緊實，
不會因此「扁平化」讓微血管老化。
含氧肌抗老套餐
前菜：按摩加速血流速度，
活化「氧氣」傳遞。
主食：抗老產品讓肌膚緊澎不「塌陷」，
間接防止微血管老化。
餐後茶：就像餐後茶「輕脂」，
抗氧化保養和飲食能幫助清除自由基。
每晚按摩5分鐘，
肌膚含氧滿滿
年齡增長，
肌膚微血管老化會影響細胞氧氣交換的效率，
影響細胞修護能力，
弱化肌膚組織結構。
擦抗衰老產品時適當按摩能加速血流速度，
活化血管到皮膚間的「氧份」和「養分」傳遞。
Step1： 雙手反轉交握在胸前，
一面閉眼深呼吸，
等雙手溫暖後按摩效果更好。
Step2：
臉頰如圖示分區塊， 用中指指腹由內向外按摩， 活化血管到肌膚細胞間的氧氣傳遞。
Step3：
用兩手中指按壓耳朵後下方的淋巴樞紐之一，幫助疏通廢物管道。
Step4：
運用4指將堆積的廢物沿著脖子側面往鎖骨方向按壓出去。
全面抗氧化，不讓自由基破壞「抗老大計」
只要一息尚存，體內的「氧合作用」就不會停，同時自由基的產生也會non stop；就像車子運轉過程中難免排放廢氣一樣。但如果因此想減少體內含氧量，那就「因噎廢食」啦。紫外線、壓力、作息不正常等因素會誘發產生更多自由基，除了做好抗氧化保養、多吃抗氧化食物，常保愉快心情、充足休息就對了。
外用+內服
外用：擦上抗氧化保養，每天幫肌膚排放廢氣
每個器官都會「排放」自由基，要最直接作用於肌膚領域，還是直接使用抗氧化護膚品最有效。這類品項都有清除自由基的「SOD」酵素，並能防止自由基成群結黨造成的連鎖反應。
內服：多吃蔬果&多酚類，派遣超強抗氧化艦隊
依含量多寡排序，前十名抗氧化蔬果分別是：番茄、葡萄、綠茶、鮭魚、菠菜、燕麥、堅果、花椰菜、藍莓、大蒜。另外紅酒含有的多酚類，以及內臟所含的Q-10也具有抗氧化效果。不過要適量攝取，太多會造成身體負擔。
DIOR 水彈力保濕毛孔細緻凝霜50ml, NT2500
精選!抗氧化外用+內服聖品
1.「雷公根」精萃提供強大的抗氧和保濕功效，並有「礦物微粒」吸收多於油脂，讓肌理平滑毛孔細緻。
ReVive光采再生複合精華 30ml, NT7800
2.高效對抗自由基傷害之外，「肌太」對抗糖化作用對膠原蛋白的破壞，是肌膚的超強隱形防護罩。
DHC輔酶Q1030粒, NT380
3.輔酶Q10不足時，容易引起代謝不良和迴圈受阻，但每天體內會大量消耗，補給錠可補充不足。
Fancl 膠原蛋白彈力飲EX 50mlX10瓶, NT1680
4.一瓶富含膠原蛋白和抗氧化的蘋果多酚，酸甜平衡超好喝，只有14卡。
Step3：
用兩手中指按壓耳朵後下方的淋巴樞紐之一，幫助疏通廢物管道。
Step4：
運用4指將堆積的廢物沿著脖子側面往鎖骨方向按壓出去。
全面抗氧化，不讓自由基破壞「抗老大計」
只要一息尚存，體內的「氧合作用」就不會停，同時自由基的產生也會non stop；就像車子運轉過程中難免排放廢氣一樣。但如果因此想減少體內含氧量，那就「因噎廢食」啦。紫外線、壓力、作息不正常等因素會誘發產生更多自由基，除了做好抗氧化保養、多吃抗氧化食物，常保愉快心情、充足休息就對了。
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內服：多吃蔬果&多酚類，派遣超強抗氧化艦隊
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