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怎麼能去除黑眼圈 民間妙招輕鬆告別黑眼圈

喝咖啡、上網、熬夜, 一覺醒來, 鏡子裡的自己“面目可憎”, 眼睛下面青烏一片, 活脫脫一隻“大熊貓”, 怎麼能去除黑眼圈呢?簡單的三種小方法, 輕鬆告別黑眼圈。

冷熱敷眼:準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩(屈臣士有售), 其中一只用微波爐加熱半分鐘, 熱敷雙眼5分鐘。 與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻, 熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘, 加速血液流通, 緩解黑眼圈。

茶葉包敷眼:把泡過的茶葉包濾幹, 放在冰箱中片刻, 取出敷眼。 記住一定要濾幹, 否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

土豆片敷眼:土豆具有美白的功效, 把土豆切成薄片, 敷在黑眼圈處, 美白黑眼圈處肌膚, 從而改善黑眼圈的狀況。

飲食習慣去除黑眼圈

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈, 需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜, 水果則宜多吃柑桔類。

2、每天喝一杯紅棗水, 有助加速血氣運行, 減少瘀血積聚, 亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁, 其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水, 有效地將體內廢物排出, 減低積聚機會, 亦可減少黑眼圈, 最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,

會引致黑眼圈的出現, 所以平日應多攝取這方面的營養, 如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

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