一、面部
面子問題當然是所有愛美人士的頭等大事。
如果滿臉都是油光和痘痘，
那是多煞風景的事情。
因此，
首要是解決面子問題。
（1）每天八杯水。
在選擇飲水的時候，
最好選擇不含糖分和各種添加劑的優質礦泉水。
在水中可以加一些檸檬，
這樣可以促進體內排毒，
調理腸胃，
使皮膚潤澤。
（2）面部按摩，
敷補水面膜。
張雲松說，
肌膚最怕乾燥，
而准新娘一定要有一張潤澤的臉龐，
所以，
最好先去美容中心，
做一個面部護理，
去除角質之後，
可用精油按摩面部穴位，
這樣能疏通經絡，
調理氣血，
改善皮膚深層供養，
令皮膚氣血通暢，
充分吸收精油的精華，
補充肌膚所需要的養分，
最後再敷上補水面膜， 一套做下來， 面部肌膚就會變得水當當。 經濟條件允許的話， 每天均可敷補水面膜。
（3）敷補水面膜之後，
還可以使用美白產品，
其中使用美白精華素也是快速有效的方法。
用溫和的洗面乳潔面之後，
二、頸部
在新娘美容過程中，
臉部保養固然重要，
但千萬不要忽視頸部的保養，
因為頸部也是最能體現出一個女人年齡秘密的地方。
專家提醒：除了在美容院做的面部護理外，
三、手部
“攜子之手，
與子偕老”，
牽手愛人那一刻，
女人的雙手萬不能粗糙、乾燥的。
可以定期做一個手蠟護理，
或者在臨睡前多抹一些深層滋潤的護手霜，
四、排毒
保持心情的放鬆和平和，
一定要留一點時間讓自己放鬆。
專家表示，
可以通過精油泡澡、按摩等方法來放鬆自己，
緩解焦躁和緊張的情緒。
精油是純天然的植物精華，其有效成分是中藥濃度的70倍，3-5秒就能透過真皮，5-8分鐘進入淋巴與血液迴圈。因此，用精油來泡澡是一個全身放鬆，又能讓肌膚變得滋潤柔滑的方法。
在浴缸裡滴幾滴精油，可以借著熱水散發香氣，利用植物精華與水的熱力，來促進血液迴圈，提高肌膚的滲透吸收力，起到滋潤美膚、活血的作用。玫瑰精油保濕功能極佳，還能消除疤痕，美白皮膚。茉莉精油適合敏感乾燥肌膚。橙花精油香薰可改善神經緊張，舒適安眠。
泡完澡之後，做一個全身按摩，促進全身的血液迴圈，幫助身體肌膚新陳代謝，還可以令體內毒素隨血液迴圈排出體外，在按摩之前和之後都喝一杯清水或水果茶，更利於身體毒素的排除。做完全身保濕，精油按摩之後，整個人全身輕鬆，皮膚水嫩！
秋冬養肌大計畫 不怕乾燥來找碴
秋冬美肌勤打掃 潤澤肌膚水嫩嫩
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