OL護膚必修課 打造辦公室美麗焦點

對於工作忙碌的Office Lady來說， 在乾燥的空調環境下工作再加上乾燥的秋冬季， 對肌膚的傷害可謂是雪上加霜。 而且忙碌的工作讓OL們沒法抽身自在地挑選專櫃護膚品，

總不能讓肌膚一直糟糕下去啊？

護膚今天為各位OL們解決燃眉之急。 小編今天給大家介紹簡單節約的護膚方法， 讓各位OL們在家也能輕鬆打造健康完美的肌膚， 成為辦公室裡最美麗動人的焦點！

Diy蘋果泥眼膜蘋果泥—通常我們見到的方法都是蘋果切片， 用蘋果片需要敷貼更長的時間， 而蘋果泥的時間可相對縮短很多， 更適用於早起族。 用金屬勺把挖出部分蘋果泥， 然後在蘋果泥中加點點鹽水， 將糊狀的鹽水蘋果泥敷於眼袋位置， 五分鐘後用濕的化妝棉果切片。

緊閉眼睛放上眼袋位置。 等待15分鐘。 用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

噴霧礦泉水和紙巾10分鐘雖說是個很短的時間段， 但是幾個十分鐘連起來就變成了一大段時間， 所以一分半鐘的超快速醒膚保濕秘笈值得借用。 噴霧礦泉水均勻噴灑在臉上輕輕拍打幾下後，

用餐巾紙把未幹的水分吸收。 如此作為醒膚保濕快速煥膚的輔助方法， 必定事半功倍。

護膚幫手——臉部有氧按摩：將額頭置於雙手手掌內， 向手掌施壓， 持續5~10 秒；雙手朝上， 一張掌心完全覆蓋眼睛及其周圍， 施壓維持10~15秒；雙手輕輕避開鼻部，

滑至雙頰， 持續10~15秒；將下巴依靠在手掌上， 張開雙手握住顎部， 持續10~15秒；雙手手腕張開， 四指貼住臉部， 拇指按在耳下， 朝手腕施壓， 維持10-15秒。 此套動作可以促進淋巴引流， 增加含氧量。

皮膚在得不到充足睡眠的情況下， 會出現營養（水分、養分）的過度流失， 在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，

利於皮膚恢復彈性和光澤。 富含膠原蛋白的食物如“動物肉皮”， 大量的水果中都富含維生素C， 或者口服1～2片維生素C片。 晚餐應少食辛辣食品， 防止皮膚中的水分過度蒸發。 敏感性皮膚的女子應儘量少食易引起皮膚敏感的海鮮。 酒精類飲料能幫我們保持旺盛的精神狀態卻對皮膚的養分吸收和保有大打折扣， 因而儘量少飲， 多飲用些鮮榨果汁或豆漿、純淨水等較為適宜。

很多OL的化妝包裡都會放著一小瓶眼藥水，在眼部疲勞的時候環節眼部疲勞。不過滴完之後呢?就那麼仰著頭休息幾秒?護眼專家可不覺得這是個好主意，其揮發總會帶走些眼周水分。改良方案——滴藥後一定用紙巾壓幹多餘藥液，如果能及時拍上眼霜就更完美了。

菊花茶

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，還可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老，養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。新鮮制法：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以還能夠治療口臭，清新口氣!新鮮制法：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，所以飯後沖泡一壺玫瑰茶飲用，能收到不錯的瘦身療效哦。

很多OL的化妝包裡都會放著一小瓶眼藥水，在眼部疲勞的時候環節眼部疲勞。不過滴完之後呢?就那麼仰著頭休息幾秒?護眼專家可不覺得這是個好主意，其揮發總會帶走些眼周水分。改良方案——滴藥後一定用紙巾壓幹多餘藥液，如果能及時拍上眼霜就更完美了。

菊花茶

菊花有散風清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等，還可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老，養顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。新鮮制法：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養顏，有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以還能夠治療口臭，清新口氣!新鮮制法：玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，所以飯後沖泡一壺玫瑰茶飲用，能收到不錯的瘦身療效哦。