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一、活泉噴霧
上班族冬天待在空調房裡絲毫感覺不到冷，
子啊恒溫的空調房裡建議大家最好可以備一瓶保濕噴霧， 選擇活泉噴霧最好， 每隔兩個小時左右就為自己的肌膚噴一噴， 進行保濕補水護理哦。
二、保濕凝露
秋冬季節辦公室開空調一定會將門窗關上， 所以這時候其實室內的通風環境並不好， 加上大多數上班族都是長時間的對著電腦， 肌膚容易出現水油失衡的狀態。
所以我們建議大家可以選擇清爽的保濕凝露來使用， 保濕凝露可以補水保濕又能滋潤透氣， 有助於幫助你的肌膚一整天都保持水潤飽滿哦。
三、保濕面膜
如果你屬於幹性皮膚， 我們建議你最好在中午午休的時候為自己進行一次面膜護理。 選擇保濕補水面膜， 在中午吃過午飯後潔面， 然後進行面膜護理。
當然不需要每天進行， 不過你可以一周進行兩次， 在中午的時候為肌膚保濕補水， 秘笈護理可以讓你的肌膚充分的吸收營養， 在下午的工作中肌膚會擁有更好的免疫能力和抵抗力哦。
四、喝綠茶
我們正常的基本建議是每天喝八杯水， 當然你可以選擇和清水， 而我們給大家的建議是兩杯清水， 剩下的可以選擇喝綠茶， 自己泡的綠茶。
綠茶裡面豐富的茶多酚有助於 防輻射護理， 還能幫助我們起到抗衰老的效果， 喝茶水也能由內而外的補充水分和排毒哦。
