很多人都有護膚的習慣， 所以洗面乳、精華液、眼霜、化妝水……各種瓶瓶罐罐數都數不過來， 那麼關於護膚步驟你的正確嗎?畢竟有那麼多小瓶子， 跟著小編一起去瞭解吧!
如何護膚呢？
潔面選擇：
潔面選擇幹性肌膚可以選擇乳液狀， 混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節毛細孔。
用法：
先用溫熱水輕擦臉， 這樣使毛孔張開， 用洗面乳均勻洗臉， 按摩臉部。 然後用溫水洗清， 還有特別要注意髮際是否有洗面乳還未洗去， 最後就是用冷水拍臉， 使毛孔緊縮， 用毛巾輕擦掉水就行了。
化妝水選擇：
化妝水選擇比任何化妝品都重要， 它可以滋潤皮膚， 清潔及清爽皮膚; 分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種， 前者使皮膚柔軟， 緩和表皮呼吸， 亦可做卸妝用。 後者可供油性皮膚於化妝前運用， 有防止化妝脫落之效。
用法：
1、洗臉後用毛巾擦乾， 要立刻塗上化妝水。 在洗完臉後30秒到2分鐘內， 是使用保濕品或化妝水的最佳時機， 因為它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。
2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始， 滿臉都要塗抹均勻， 最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。
護膚很重要
乳液選擇：
乳液選擇用於滋潤皮膚， 依肌膚性質又分為油性、幹性、中性、混合性及敏感肌膚用。 幹性肌膚可以選擇質地粘稠一點的， 油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。
用法：
1. 乳液並不是要同時全臉塗抹， 先塗眼周， 之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等， 這些部位塗完之後再塗全臉。
2. 塗抹乳液要用指腹的力量， 指腹的力量適中而且具有彈性， 皮膚感覺最舒服。
3. 塗抹乳液要加上按摩的動作， 按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開， 直至被皮膚完全吸收。
精華素選擇：
精華素選擇1. 液態精華素，
2. 油性、痤瘡等易感染性皮膚， 在使用精華素時應選擇有消炎、殺菌作用的精華素。
3. 美白精華素是全套美白系列中最為昂貴精緻的一支。 美白精華並不是只能在夏天使用， 當你發現膚色暗沉、晦暗， 可以試試美白精華， 效果很不錯。
4. 對於皮膚較容易敏感的人來說， 某些成分濃度過高也許會產生刺激， 使用精華素需小心， 美白精華素是不適合敏感肌膚使用的。
護膚美白
用法：
1.清潔完皮膚， 均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素， 輕輕按摩至充分吸收。
2.用量是夏天每次2~3滴， 冬天每次3~5滴， t字區只需擦1次， 眼睛和嘴唇周圍可擦2次。
3. 一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳， 每週2~3次。 不能單獨代替面霜使用。
護膚的正確步驟
1、卸妝
第一個步驟對於比較喜歡畫彩妝的人先要用化妝片蘸取適量的卸妝液將面部的彩妝全部都卸掉這樣可以方便清潔。
用化妝片蘸取適量的卸妝液將面部的彩妝全部都卸掉
護膚的正確順序
2、清潔
首先皮膚護理的第二個步驟就是清潔， 清潔就是使用適合自己膚質的洗面乳， 通過洗面乳來去除面部的污垢。
洗臉很關鍵， 清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。 正確洗臉的方法是用溫水洗臉， 使毛孔充分打開，再通過洗面乳和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面乳起到至關重要的作用，不適合自己皮膚的洗面乳容易造成清潔過度或者清潔不夠。如不會選擇，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面乳,溫和親膚的同時有效清潔肌膚，適用於所有膚質，任何人都可以用，這樣就可以避免出現挑錯洗面乳的情況了。
3、調理
第三個步驟是調理，這個步驟往往被很多人忽視。調理就是每週做兩次面膜，面膜可以幫助清除多餘的角質死皮，控油補水，讓肌膚更加的細膩光滑。
4、爽膚水
第四個就是爽膚了，很多人對爽膚水的理解就是補水，用手拍在臉上就可以，其實這是不對的。其實爽膚水在起到補水效果的同時主要還是起到二次清潔的作用，擦爽膚水要用化妝棉來擦，這樣即可以清潔又可以節省爽膚水。
爽膚水在起到補水效果的同時主要還是起到二次清潔的作用
護膚
5、滋潤
在爽膚之後就是第五個步驟潤膚了，再用爽膚水補水之後再使用一些乳液滋潤一下肌膚，這樣保持肌膚的水油平衡肌膚就會變得非常的細膩柔滑了。
6、保護
第六步就是保護，給肌膚穿上一層衣服進行保護，那就是在滋潤肌膚之後要使用粉底液進行保護，這樣可以防止彩妝和外接的污垢直接接觸到皮膚，同時還有遮蓋遐思的作用。
7、彩妝
最後的步驟是根據自己的需求來定了，如果喜歡彩妝的話，再使用粉底液之後可以為自己好好地化化妝，讓自己變得更加瞟了。
正確的護膚步驟應該牢記，以護膚品的質地類別區分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈!研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。
護膚的正確順序
化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。
如何正確護膚
1、睡眠是最好的保養方法，我們知道每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間，所以在這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。所以的話平時儘量不要太熬夜，多睡點覺。
如何正確護膚呢？
2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。然後利用晚上肌膚的吸收，讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來，肌膚一定會水水潤潤的。
3、早上起床後，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出，而且經過一晚上的新陳代謝，喝水之後，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。
美肌
4、至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。番茄中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素，保持肌膚時刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。
至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的
美麗肌膚
5、要有正確的清潔皮膚的方式，可以再清潔肌膚的時候，在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合，這樣子可以起到去角質的效果，還可以夠嫩滑肌膚，但是記住一定不要直接將醋塗抹與臉上。
6、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養護膚品。
化妝
7、多吃水果蔬菜，補充身體水分。滋陰不是單純的喝白開水，要少吃辛辣、高鹽、油炸食物，食物溫度不冷不燙，心情良好，多吃豬蹄、魚凍、銀耳、雞軟骨等。平時喝水，最好以蔬菜湯或者飲茶的形式，可使水分更好地留在體內。補完吃完了，還需代謝通暢，前後迴圈良好，才真正做好了滋養的工作。化妝品使用要適度，不依賴保養品。護膚品很多時候賣的是一個品牌。最重要的應該是內調。對於我們的五臟六腑來說，臉不過是一個末梢器官，如果天天用各種各樣的護膚品去刺激它，只會適得其反的。
8、保持潔淨的腸胃內迴圈才會通暢腸胃與排泄有關，因此痘痘與便秘息息相關，在醫生的經驗裡，腸胃的問題和多數有密切的關係，許多嚴重的疾病，追根究底找尋原因，多數都是源自於腸胃的問題。
面膜
日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人長不高、肥胖、容易長粉刺、下嘴唇肥厚等等，都是腸胃受到較嚴重感染的症狀，保持腸胃清潔很重要。
所以保持腸胃健康是很重要的，可以多吃點水果，比如蘋果、香蕉之類的水果，這樣可有助於體內的食物消化，導致腸胃暢通。
以上就是小編給大家介紹的皮膚保養的基本步驟，相信大家看完之後對於這些方法也是有了一些的瞭解，所以在生活中，女性朋友在護膚的時候一定要注意自己的方式方法，對於一些錯誤的方法現在也一定要改正來，只有好的護膚方法，保養皮膚的效果才會更好。
使毛孔充分打開，再通過洗面乳和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面乳起到至關重要的作用，不適合自己皮膚的洗面乳容易造成清潔過度或者清潔不夠。如不會選擇，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面乳,溫和親膚的同時有效清潔肌膚，適用於所有膚質，任何人都可以用，這樣就可以避免出現挑錯洗面乳的情況了。3、調理
第三個步驟是調理，這個步驟往往被很多人忽視。調理就是每週做兩次面膜，面膜可以幫助清除多餘的角質死皮，控油補水，讓肌膚更加的細膩光滑。
4、爽膚水
第四個就是爽膚了，很多人對爽膚水的理解就是補水，用手拍在臉上就可以，其實這是不對的。其實爽膚水在起到補水效果的同時主要還是起到二次清潔的作用，擦爽膚水要用化妝棉來擦，這樣即可以清潔又可以節省爽膚水。
爽膚水在起到補水效果的同時主要還是起到二次清潔的作用
護膚
5、滋潤
在爽膚之後就是第五個步驟潤膚了，再用爽膚水補水之後再使用一些乳液滋潤一下肌膚，這樣保持肌膚的水油平衡肌膚就會變得非常的細膩柔滑了。
6、保護
第六步就是保護，給肌膚穿上一層衣服進行保護，那就是在滋潤肌膚之後要使用粉底液進行保護，這樣可以防止彩妝和外接的污垢直接接觸到皮膚，同時還有遮蓋遐思的作用。
7、彩妝
最後的步驟是根據自己的需求來定了，如果喜歡彩妝的話，再使用粉底液之後可以為自己好好地化化妝，讓自己變得更加瞟了。
正確的護膚步驟應該牢記，以護膚品的質地類別區分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈!研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。
護膚的正確順序
化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。
如何正確護膚
1、睡眠是最好的保養方法，我們知道每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間，所以在這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。所以的話平時儘量不要太熬夜，多睡點覺。
如何正確護膚呢？
2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。然後利用晚上肌膚的吸收，讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來，肌膚一定會水水潤潤的。
3、早上起床後，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出，而且經過一晚上的新陳代謝，喝水之後，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。
美肌
4、至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。番茄中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素，保持肌膚時刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。
至少吃一個番茄並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的
美麗肌膚
5、要有正確的清潔皮膚的方式，可以再清潔肌膚的時候，在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合，這樣子可以起到去角質的效果，還可以夠嫩滑肌膚，但是記住一定不要直接將醋塗抹與臉上。
6、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養護膚品。
化妝
7、多吃水果蔬菜，補充身體水分。滋陰不是單純的喝白開水，要少吃辛辣、高鹽、油炸食物，食物溫度不冷不燙，心情良好，多吃豬蹄、魚凍、銀耳、雞軟骨等。平時喝水，最好以蔬菜湯或者飲茶的形式，可使水分更好地留在體內。補完吃完了，還需代謝通暢，前後迴圈良好，才真正做好了滋養的工作。化妝品使用要適度，不依賴保養品。護膚品很多時候賣的是一個品牌。最重要的應該是內調。對於我們的五臟六腑來說，臉不過是一個末梢器官，如果天天用各種各樣的護膚品去刺激它，只會適得其反的。
8、保持潔淨的腸胃內迴圈才會通暢腸胃與排泄有關，因此痘痘與便秘息息相關，在醫生的經驗裡，腸胃的問題和多數有密切的關係，許多嚴重的疾病，追根究底找尋原因，多數都是源自於腸胃的問題。
面膜
日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人長不高、肥胖、容易長粉刺、下嘴唇肥厚等等，都是腸胃受到較嚴重感染的症狀，保持腸胃清潔很重要。
所以保持腸胃健康是很重要的，可以多吃點水果，比如蘋果、香蕉之類的水果，這樣可有助於體內的食物消化，導致腸胃暢通。
以上就是小編給大家介紹的皮膚保養的基本步驟，相信大家看完之後對於這些方法也是有了一些的瞭解，所以在生活中，女性朋友在護膚的時候一定要注意自己的方式方法，對於一些錯誤的方法現在也一定要改正來，只有好的護膚方法，保養皮膚的效果才會更好。
