皮膚粗糙毛孔大怎麼辦？皮膚粗糙多因缺水所致， 皮膚為何粗糙？實際上有三種可能：一是過敏的炎症反應；二是皮膚缺乏維生素B2、B6；三是皮膚太幹而粗糙。 要細緻毛孔， 改善皮膚粗糙首先要給皮膚足夠的水份。 皮膚不缺水， 才能讓水油平衡， 這樣毛孔自然而然的就慢慢縮小了。
有的人說， 自己的皮膚很油， 怎麼還會粗糙呢？要知道， 太油的皮膚實質上是因為皮膚缺水， 缺水的皮膚就容易粗糙。 所以， 粗糙的皮膚通常皮脂分泌比較旺盛， 皮脂排泄多， 面部呈現出油亮的光澤、肌紋理粗， 皮脂使毛孔阻塞， 形成粉刺或小疙瘩。
按時去角質是根本
要對付粗糙的皮膚， 首先要查找具體原因， 避免過敏， 並適量補充維生素B族。 但無論如何， 按時祛除皮膚的老化角質， 是根本的一條。
美容專家指出， 多油、缺水的皮膚老化角質比較多， 更需要一周1~2次祛除老化角質。 如果放任不管， 角質越堆越多， 粗糙更明顯， 還會形成很多小疙瘩。
吃雞肝可改善粗糙膚質
多吃些富含維生素A的食物， 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等， 能改善皮膚粗糙程度。 其中尤以雞肝含維生素A最多， 胡蘿蔔還可以促進血色素的增加， 是補血養血的佳品。
