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七個簡單的減肥運動 讓你輕鬆甩掉大餅臉

什麼動作能瘦臉, 有個漂亮的臉部呢?我們可以做以下的動作哦 

我們可以做動作一:除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態,

拇指放在耳根下方, 然後食指如圖呈鉤狀, 放到下巴下方, 以耳朵下的拇指為支點, 用食指朝箭頭方向滑動下巴, 重複動作數次。

我們可以做動作二:瘦臉從下巴開始, 這裡是瘦臉的關鍵部位, 除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態, 用食指按住下巴, 然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉, 重複動作數次。

我們可以做動作三:除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態, 將食指按在顴骨下方, 大拇指按在耳朵兩側, 然後食指往耳朵方向滑動, 重複動作數次。

我們可以做動作四:除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態, 大拇指按在兩邊太陽穴的位置, 食指放置于眼睛下方, 沿著眼睛下方向耳朵方向滑動, 重複動作數次。

我們可以做動作五:除大拇指之外的其他四指保持握拳狀態,

大拇指按在兩邊太陽穴的位置, 然後食指從額頭中心向外移動, 重複動作數次。

我們可以做動作六:雙手輕握拳, 兩手的大拇指和食指對捏臉頰上的肉, 食指固定位置, 用拇指往上捏臉頰, 重複動作數次。

我們可以做動作七:雙手輕輕做握拳狀, 然後用拇指和食指捏住耳垂部分, 然後用彎曲的四指按住臉頰往下巴方向推動, 持續動作半分鐘即可。

運動減肥的方法是一個很健康的, 沒有那麼多的副作用, 只要大家堅持下去, 胖胖的肉肉就一定會從我們臉上溜走的, 當然大家一定要堅持, 千萬不能半途而費了。 好了, 希望我們的資訊能給您帶去幫助, 如果大家還想瞭解別的美容知識,

可以繼續流覽我們的網站哦, 相信一定會有您要找的答案的。 最後, 小編就祝福大家, 在新的一年裡更加漂亮美麗。

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