範冰冰減肥方法一：吃全麥食物
範冰冰表示自己早上通常吃的比較清淡，
範冰冰減肥方法二：少吃多餐
女生想要減肥， 就要堅持早餐吃好， 午餐吃飽， 晚飯吃少的飲食習慣， 平時多吃些水果和蔬菜， 多吃點堅果類食物， 這些食物不僅非常有利於減肥， 而且皮膚也會變得非常水潤健康。
範冰冰減肥方法三：堅持喝優酪乳
優酪乳為什麼能減肥呢？因為優酪乳裡面含有大量的蛋白質和乳酸菌， 它能加速腸胃蠕動， 説明排出體內毒素， 解決便秘問題。 而堅果中含有大量的水溶性纖維， 可以增加飽腹感， 同時減少脂肪堆積。
範冰冰減肥方法四：多吃消水腫食物
範冰冰屬於水腫型體質， 所以平時在飲食方面都會可以都攝入些排水腫的食物， 比如香蕉、薏仁水、紫菜等等， 這些食物對於消除水腫有著非常棒的效果， 對於瘦身十分的有幫助哦！
