護膚是女人一生的功課， 無論何時都不能放棄， 不管你覺得你的肌膚有多麼吹彈可破都不可以鬆懈的哦。
第一、防曬：
大家都知道夏季裡防曬工作是絕對不能少的。 而夏季你若沒有做好的全面的防曬工作， 肌膚經紫外線和強烈陽光的侵襲以後， 肌膚水分和營養都迅速流失， 於是可就會產生曬斑了哦。 所以建議大家夏季一定要將暴露在外的所有肌膚都塗抹上防曬霜，
第二、防曬霜的選擇：
字啊激勵一般建議選擇高倍數的防曬霜， 最好能使用SPF30以上的防曬霜和PA+++的防曬產品， +號越多的越好哦。 另外， 防曬霜並不能長時間防曬， 所以在室外工作的女性建議防曬至少每3個小時左右要補塗一次。
第三、多食用含有VC、VE的果蔬：
大家都知道維生素家族就是一個美容養顏大家族。 所以夏季裡多食用富含VC、VE的果蔬都能起到很好的防曬美白的效果哦。 如柳丁、檸檬、獼猴桃、番茄、櫻桃等等。
第四、蜂蜜雞蛋面膜去曬斑
材料：
蜂蜜適量、雞蛋兩隻、麵粉適量
做法：
1、取雞蛋清， 與蜂蜜和麵粉攪拌均勻備用。 (也可以滴幾滴保濕精油的哦。 )
2、用洗面乳潔面， 然後再去一次角質。 去角質後再敷面膜有利於更好的吸收面膜哦。
3、將之前調好的蜂蜜雞蛋面膜厚厚的塗一層到臉上， 然後可以躺下閉上眼睛聽歌或者看看書放鬆心情。
蜂蜜雞蛋面膜能堅持每週三次的話都可以起到很好的作用哦。
