第一：四季都防曬
我們都知道肌膚變得鬆弛失去彈性與膠原蛋白有關係， 而我們肌膚的膠原蛋白並不是非常穩定的， 它會因為一些外界的因素而漸漸流失，
肌膚長期遭受紫外線以及輻射就會導致肌膚的額水分營養流失， 這樣的直接後果就是會失去合成膠原蛋白的原材料， 所以膠原蛋白就會逐漸被消耗掉， 這樣一來就會使肌膚變得鬆弛失去彈性。
所以我們建議大家一年四季都要做好防曬工作， 無論是室內還是室外都有紫外線， 所以要全面防曬。 而我們即便是在家裡也一定要記得塗抹上防曬霜隔離霜哦， 因為家裡的家用電器都帶有輻射， 而且燈光也有輻射哦。
第二：面霜裡添加維生素E原液
面霜的最大作用就是幫助肌膚鎖水保濕， 所以我們都希望大家在進行基礎護膚的時候最後一步都要塗抹上面霜， 將補充的營養牢牢的鎖住在肌膚裡。
此外還有一個幫助緊致肌膚， 抗氧化的方法就是在你使用的面霜裡添加維生素E原液， VE原液具有非常不錯的抗衰老抗氧化效果， 加上面霜的滋潤鎖水作用， 能抑制膠原蛋白的流失， 充足膠原蛋白細胞，
第三：肌膚提拉按摩
肌膚一旦失去彈性就很容易滋生皺紋， 有皺紋的肌膚又怎麼會緊致呢？所以我們在日常護理中還應該重視肌膚的提拉按摩， 堅持早晚5分鐘的面部提拉按摩， 可以有效地抑制皺紋的產生哦。
首先是額頭上的按摩， 先用中指和無名指的指腹按住眉心， 然後由下往上提拉按摩， 這樣可以有效地抑制抬頭紋的產生哦。
其次就是鼻翼兩邊的按摩， 鼻翼兩邊時必較容易滋生法令紋的地方， 你只需要將中指和無名指的指腹放在鼻頭兩邊， 然後由鼻翼處向雙頰進行延展按摩即可。
最後就是下顎開始的提拉按摩。 將雙手掌心置於下顎處， 然後進行由下往上的提拉按摩， 抑制按摩提拉到太陽穴， 可以有效地抑制肌膚下垂鬆弛。
第四：掌握好潔面水溫
我們的潔面水溫如果把握不好就會導致肌膚水分流失嚴重， 進而使得膠原蛋白流失， 讓我們的肌膚失去彈性和緊致， 水溫過熱會導致肌膚乾燥粗糙， 水溫過冷會刺激到肌膚， 因此水溫的掌握直觀重要。
我們一般建議最佳的潔面水溫應該與體溫保持大體一致， 你可以選擇大約35℃左右的溫水潔面， 這樣既可以幫助你有效清洗乾淨肌膚的污垢， 又不會刺激灼傷肌膚， 不會對肌膚的水分膠原蛋白等營養造成任何損失哦。
