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陳魯豫:美女先要學會自寵


美女有很多種, 第一眼美女、第二眼美女、第三眼美女……

而這是一個讓人舒服的女人。 陳魯豫。

每一次, 她出現在眾人面前, 都是短髮中分,

自信滿滿, 雖非天生絕色傾城, 卻總是讓人看得心生愜意。

 仿佛一捧泛著香的杭白菊, 泡在水裡, 便怒放開來, 美不勝收。 一如既往且耐人尋味。

正像她口中所言, 作為女人, 一要自知, 二要自寵, 健康美麗都需如此, 二者兼而修之, 方可打造出宜人氣質。

 

寵愛自己, 首先就從健康做起

提到最健康的飲食習慣, 魯豫的自豪溢於言表。 除了平日喝咖啡外, 魯豫幾乎沒有什麼不良的飲食習慣。 而早餐, 則是她一天中最為用心的:一杯牛奶或優酪乳、一個香蕉、一碗麥片。 她說, 健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝,

對於女人來說, 這非常重要, 因此只有身體的迴圈正常了, 體內乾淨了, 才會擁有自然的美麗。

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