女人保養皮膚有妙招 這些日常習慣助你養成好肌膚

第一、早晚一杯水

每天早上晨起一杯水被讓你的膚色變得特別好哦。 而晚上喝水不要擔心會導致第二天晨起後眼部水腫，

第二、番茄

每天吃一個番茄， 可以充分的補充到維生素C， 維生素C是美白肌膚的必要因數。 同時番茄還有其他維生素群， 每天如果可以吃到2到3個番茄， 那麼基本可以滿足身體每天對維生素的需求量哦。

第三、礦泉水護膚

礦泉水裡含有大量的微量元素， 每天一瓶礦泉水不僅是喝， 還可以浸濕化妝棉來做簡單的補水面膜， 為肌膚補充各種微量元素， 使膚色均勻， 膚質細膩。

第四、喝綠茶

人們都知道維生素E具有抗衰老的效果， 但是你知道嗎， 綠茶裡面的茶多酚的抗衰老作用大約是維生素E的18.5倍哦。 而且對於上班族來說， 喝綠茶還有防輻射的作用。

第五、面膜

咋子護膚功效裡作用最立竿見影的莫過於面膜， 所以面膜護理一定不可以少了。 在上妝前做一次簡單的化妝水補水面膜， 可以讓你的妝容更加貼膚自然， 一張高效美白麵膜可以使你的肌膚一整天都保持白皙。