早晨夜晚只需1分鐘， 對臉部穴位進行按摩!就算在工作間隙也能輕鬆進行所以立即檢查穴位的位置然後開始時間穴位美容法吧。
對臉部穴位的按摩， 可以修復內臟器官功能， 對臉上穴位的按摩能夠刺激到內臟的神經和肌肉， 令鬆弛和暗沉等各種各樣的肌膚煩惱都在“美容針灸”中消除。 穴位按摩美容大師， 劉勇老師首創“棉簽穴位推拿法”這是一種在家可以進行的簡單的“美容針灸”。 這種方法十分簡單， 只需用小小一隻棉棒， 在臉上有美容效果的穴位上每處按壓10到15秒。
臉上很多有美容功效的穴位哦。 按壓穴位， 可以解決內臟器官和神經肌肉的各種問題。 首先， 讓我們來記住正確的穴位位置吧!
迎香：鼻翼外緣中點旁， 鼻唇溝中的穴位。 能夠促進排毒， 提高免疫力， 改善肌膚暗沉狀態， 預防法令紋。
地倉穴：嘴角外側， 對上直對瞳孔的穴位。 在口輪匝肌中， 深層為頰肌。 能夠預防嘴角鬆弛和改善法令紋。
印堂：左右眉頭正中間的穴位。 對眼睛疲勞和壓力的舒緩， 黑眼圈和眼周暗沉肌膚有很好的幫助， 還能幫助預防眼周皺紋。
攢竹：眉毛內側邊緣凹陷處。 能夠幫助緩解額頭和臉部肌肉的鬆弛， 幫助解除眉間小細紋和皺紋。
睛明：眼部內側， 內眼角稍上方凹陷處。 能夠很大程度的緩解眼睛疲勞、充血和炎症的現象。
四白：瞳孔直下， 眼眶下凹陷處。 對於臉頰肌膚的鬆弛和眉間皺紋有很好的預防效果。
承漿：下巴為中心位於臉的中軸線位置上的穴位。 能夠預防嘴角鬆弛。
可以在早晚護膚的前後， 工作或家務時間的間歇等， 隨時都可以進行。 是在任何時間、任何地點都可以進行的安全清潔以及平價到讓人偷笑的肌膚美容方法。
每天堅持對煩惱肌膚的穴位按摩， 不僅可以保持肌膚健康狀態， 對抗老化也很有效果。 現在就讓在洗臉台、梳粧檯和桌子上都放上棉簽， 不厭其煩的對臉部穴位進行按摩吧!
太陽穴：頭部側面， 眉梢和外眼角中間向後一橫指(中指指寬)凹陷處。 能夠促進頭部側面血液迴圈， 預防整個臉部的鬆弛。
顴髎：左右眼角下方， 顴骨下緣凹陷的部位的穴位。 位於臉部肌肉的基礎部位。 能夠有效防止臉部肌肉鬆弛。
頰車：位於左右下頜角， 當咬肌咀嚼時隆起， 按之凹陷處。 促進血液迴圈， 具有瘦臉效果還能夠幫助消除水腫。
廉泉：人體的頸部正中線上， 舌骨上緣凹陷處。 能夠加速循環系統和消化系統工作。
穴位的位置根據人有微妙的不同， 有些穴位按下去“有痛感並舒服”， 這樣就可以了， 繼續用棉棒輕按享受舒服的刺激吧。
早晚化妝前後都可以按， 棉棒按摩穴位的方法是隨時隨地只要有棉棒就可以進行的。 特別是在早晨化妝之前進行， 會令妝效更好哦， 按到“有痛感並舒服”就可以了。
當按摩眼睛附近的“睛明”和“四白”等穴位時，持用棉簽的時候要靠近尖端，不要太過用力。將棉棒用拇指、食指和中指這三個手指夾住，互相支撐。根據需要按壓的穴位不同垂直或者斜上按壓。
1、廉泉：預防下巴下垂，幫助消化和代謝
這個穴位能夠幫助防止令人在意的雙下巴繼續鬆弛下去，讓免疫力提高和促進消化代謝。從下垂直刺激穴位即可。
2、承漿：留住美麗的笑容，防止嘴角的鬆弛
承漿是整個臉部重量感的支持基礎，只需要每天按壓，就可以防止臉部和嘴角鬆弛。這個穴位需要用棉棒斜向上推按。
3、頰車：促進血液迴圈，擁有明亮彈力肌膚
這個穴位是下顎關節四周小肌肉聚集的地方，通過按壓這個穴位可以促進血液迴圈，預防浮腫和鬆弛。對於這個穴位，需要斜上按壓。
4、太陽穴：促進血液迴圈，讓肌肉恢復彈性
這個處在頭部側面的穴位可以刺激整個面部的肌肉，促進整臉血液迴圈。利於改善暗沉，預防肌膚鬆弛。按這個穴位時，棉棒要短拿，垂直觸碰肌膚。
不僅是肌膚表面，用棉棒按摩連身體也能夠照顧到呢。只需按壓搭配好的穴位10~15秒，不僅可以獲得美麗，還能獲得健康。
肌膚鬆弛的最大原因是年齡增加導致肌肉力量下降。此外，東洋醫學中，根據年齡和生活中的壓力變化，“氣”、“血”、“水”開始慢慢失衡，體內廢物積存從而導致肌膚鬆弛。針對這些問題，可以通過按壓影響下巴的“廉泉”、臉部肌肉的“頰車”和臉頰肌肉的“顴髎”來改善。
當按摩眼睛附近的“睛明”和“四白”等穴位時，持用棉簽的時候要靠近尖端，不要太過用力。將棉棒用拇指、食指和中指這三個手指夾住，互相支撐。根據需要按壓的穴位不同垂直或者斜上按壓。
1、廉泉：預防下巴下垂，幫助消化和代謝
這個穴位能夠幫助防止令人在意的雙下巴繼續鬆弛下去，讓免疫力提高和促進消化代謝。從下垂直刺激穴位即可。
2、承漿：留住美麗的笑容，防止嘴角的鬆弛
承漿是整個臉部重量感的支持基礎，只需要每天按壓，就可以防止臉部和嘴角鬆弛。這個穴位需要用棉棒斜向上推按。
3、頰車：促進血液迴圈，擁有明亮彈力肌膚
這個穴位是下顎關節四周小肌肉聚集的地方，通過按壓這個穴位可以促進血液迴圈，預防浮腫和鬆弛。對於這個穴位，需要斜上按壓。
4、太陽穴：促進血液迴圈，讓肌肉恢復彈性
這個處在頭部側面的穴位可以刺激整個面部的肌肉，促進整臉血液迴圈。利於改善暗沉，預防肌膚鬆弛。按這個穴位時，棉棒要短拿，垂直觸碰肌膚。
不僅是肌膚表面，用棉棒按摩連身體也能夠照顧到呢。只需按壓搭配好的穴位10~15秒，不僅可以獲得美麗，還能獲得健康。
肌膚鬆弛的最大原因是年齡增加導致肌肉力量下降。此外，東洋醫學中，根據年齡和生活中的壓力變化，“氣”、“血”、“水”開始慢慢失衡，體內廢物積存從而導致肌膚鬆弛。針對這些問題，可以通過按壓影響下巴的“廉泉”、臉部肌肉的“頰車”和臉頰肌肉的“顴髎”來改善。
