對於岑潔儀的大名或許你並不是很清楚，
但是只要你翻看一下近日的娛樂新聞就會明白，
這位美少女廚神岑潔儀(Zoey)可是電到了陶喆的美少女哦。
岑潔儀告訴你：美容食品很有用
隨著氣溫的下降， 冬季也隨之來臨了。 這個季節最容易出現皮膚乾燥脫皮等症狀， 尤其是愛美的女性， 受到“秋燥”的侵襲時， 也很容易產生很多皮膚問題， 例如缺水、長粉刺、暗沉。 如何預防冬季臉部乾燥脫皮等症狀呢？中醫主張“由內養外”， 除了多喝水， 每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵， 吃對8種秋天果蔬， 讓你的皮膚保濕水水嫩嫩過冬天。
新鮮黃瓜
生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分， 將新鮮黃瓜去皮切片， 立即貼於剛洗淨的臉部， 再用手指輕按黃瓜片， 使其不脫落， 20分鐘後揭下。 此法可供給皮膚營養， 並使其嫩滑細膩， 可以常敷用， 有意想不到的效果。
應季柑橘
柑橘性溫、味甘， 有開胃理氣、止渴潤肺之功效。 不過， 陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀。
食療養生：柑橘渾身是寶， 均可中醫入藥。 橘皮、生薑、蘇葉各9克， 水煎加紅糖服， 可治感冒咳嗽；橘皮、生薑、川椒各6克， 水煎服飲用可治胃寒嘔吐。
