拔罐減肥會反彈嗎 5個妙招讓你瘦身成功

2016-06-16 30

拔罐減肥的效果怎麼樣，有沒有副作用，拔罐減肥反彈嗎？都是很多想做拔罐減肥的肥胖症患者們所關注的。

拔罐減肥法，不光能幫助許多肥胖的朋友實現了想瘦身減肥的目的，還能保持健康的身材。今天為你帶來拔罐減肥後不反彈的方法，讓你瘦身不反彈。

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的"想減哪裡就減哪裡"的效果。
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。

在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。
背部穴位
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分鐘，每週2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
腹部穴位
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。

大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥，清血利濕。
足三裡穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
拔罐作用
由於拔罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，拔罐減肥的具體方法
拔罐減肥的具體方法
所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻罐同時施行。

與傳統拔火罐不同的是，採用真空拔罐療法。真空是通過真空負壓的作用，

對人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏鬆，打通經絡、暢通氣血，增強細胞活性，改善內迴圈，使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對深層脂肪也有一定的作用。

拔罐減肥後不反彈的方法1、
拔罐減肥後一定要天天上馬桶，便秘的毛病不能再有。

提醒一句：假如你在拔罐前就時常便秘，那麼拔罐減肥還是暫緩，由於便秘不解決，減肥很難成功，所以要先調理便秘題目再往拔罐。
拔罐減肥後不反彈的方法2、
拔罐過後的任何時候，都不要暴飲暴食，無論是假日還是酒會，否則脂肪一定會再來找你。
拔罐減肥後不反彈的方法3、
切忌睡前三小時不吃喝任何東西，這是把減肥反彈抹殺在繈褓中最首要的一條。這條也就規定了晚餐的時間，即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。
拔罐減肥後不反彈的方法4、
晚餐禁吃：甜品、高澱粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽的食品。總之，食品平淡為上。
促進全身血液迴圈通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，

牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。

排除體內毒素拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

很多人認為，拔罐減肥後會胃口大好，導致反彈。拔罐減肥治療後出現胃口變化是正常的，這是一個積極的信號，它表示身體對針刺有較好的反應，表明拔罐減肥對減肥者是有療效的。胃口好不代表減肥者的體重會增加，因為拔罐治療後增加了機體的能量代謝和消耗，吃得多了吸收的能量雖然在增加，但消耗的能量也在增加，同樣體重體脂等會降低，不會越減越肥。
拔罐減肥和其他減肥方法一樣面臨減肥後反彈的問題，應該客觀地認識。臨床觀察發現拔罐減肥的反彈性比其他減肥方法要少得多，而且研究表明拔罐減肥即時效果顯著，治療結束後1年的各項肥胖指標與拔罐前比較有明顯差異，說明拔罐的遠期療效明顯，且隨著療程的增加，減肥有效率穩步上升。
同時反彈現象在減肥過程中的出現，其另一原因可能是由於患者治療時間過短，還沒有養成良好的飲食習慣。當隨著療程的延長，科學的飲食習慣相對固定下來，體重達到標準或下降到一定程度時停止治療，這時因為熱量攝入與消耗處於相對平衡，體重基本就不會出現反彈。
拔罐減肥後想不反彈應該遵守以下原則，“餓了就吃，不餓少吃”。採用均衡的營養膳食，逐漸養成良好的飲食習慣，就能很好的維持體重!