護膚要減壓 減壓護膚法助你養出好肌膚

慢性壓力破壞肌膚水潤度

我們的現在上班族多多少少都會有壓力， 但是長期的慢性壓力會導致內分泌失調， 最終使得水分流失嚴重，

所以在日常中我們一定要注重減壓， 儘量不要被壓力影響情緒。 同時當肌膚較為乾燥的時候儘量不要使用熱水潔面， 選擇35℃左右的溫水即可。

緊張會滋生皺紋

如果你的精神長期處於極度緊張的過程中， 會加速膠原蛋白的流失，

壓力會影響新陳代謝

如果長期處於壓力狀態下， 對於肌膚最直觀的影響的就是新陳代謝慢，

在這種肌膚狀態下， 除了儘量減壓， 放鬆壓力外， 你還需要為肌膚補充水分營養， 讓你的肌膚始終有足夠的水分儲存。

壓力使你長痘痘

壓力不僅會讓肌膚變得粗糙乾燥， 還會令你長痘痘哦。

一旦壓力大起來， 就會導致內分泌失調， 內分泌失調最直觀的表現就是導致你的肌膚冒痘痘哦。 痘痘的護理若不夠全面會很容易留下痘印痘疤， 所以一定要注重抑菌消毒。

當肌膚冒痘痘的時候， 建議選擇含有水楊酸的保養品， 達到抑制細菌的作用。