除著時代和社會的發展， 人們對美容護膚的素求越來越高。 其實， 要練就零瑕疵的肌膚， 並不如想像中那麼困難。 跟著美容專家的超簡單小貼士，
1、去舊還新
最簡單又直觀的美肌方法莫過於去角質了。 皮膚專家表示， 我們的肌膚細胞不斷在脫落新生。 如果不及時清理積聚在肌膚表面的老廢角質， 毛孔會被堵塞， 膚色變得更加黯暗無光。 要想恢復肌膚自然的光澤，
DIY去角質面膜
材料：一茶匙乳酪、一茶匙燕麥、一茶匙奶油和少許檸檬汁
把材料均勻混合成糊狀再把面膜敷上臉， 靜待10-15分鐘， 然後用溫水洗淨。
2、避免日光
防曬霜絕對打造無瑕肌的必備品。 用上含氧化鋅或氧化鈦的廣譜防曬產品， 它可以有效保護肌膚避免UVA和UVB射線的侵害。
塗上SPF30或以上的防曬產品才可以到戶外活動。 這條守則每天都必須遵守!即使在陰天， 就不能偷懶!紫外線依舊可以侵害我們的肌膚， 令我們嬌嫩的肌膚出現斑點瑕疵和加速肌膚老化進程。
3、水潤美肌
水分充盈的肌膚最美麗。 每天攝取足夠的水份能保持肌膚水嫩的理想狀態， 白裡透紅就是如此得來。 為了我們的肌膚， 每天一定要喝夠水哦!還要定時補噴保濕噴霧， 不能讓肌膚乾燥。
喝飲料和吃其他無營養的速食， 肌膚容易變幹。 有資料顯示， 咖啡因和酒精會加速人體內水分的蒸發， 在我們的皮膚能體現出來。 過多攝取咖啡因和酒精會令影響肌膚的彈性和光滑度。 大量攝取酒精會令我們皮下毛細血管破裂導致皮膚發紅。
水對皮膚就最好了。
4、徹底清潔
睡前記得一定要洗把臉!不能懶怠!
睡前一定要先徹底卸妝， 清除掉臉上的灰塵污垢， 確保肌膚不會受細菌侵害。 記得要溫和溫和再溫和。 千萬不要粗暴地拉扯肌膚， 也不要用強力的潔面產品，過度清潔反而會令肌膚表面的天然皮脂膜受損，自我保濕能力大大下降!
5、禁止吸煙
吸煙對於我們的皮膚絕對有嚴重負面影響。
吸煙不但會奪走肌膚所需的氧分，同時吸煙也會侵害肌膚的膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋生成，肌膚加速老化進程，提早下垂。長期噘嘴吸煙，唇紋也會加深不少。另外，由於尼古丁會搶走肌膚的水分，令肌膚更加乾燥不適。所以吸煙絕對是美容護膚的大忌!
也不要用強力的潔面產品，過度清潔反而會令肌膚表面的天然皮脂膜受損，自我保濕能力大大下降!
5、禁止吸煙
吸煙對於我們的皮膚絕對有嚴重負面影響。
吸煙不但會奪走肌膚所需的氧分，同時吸煙也會侵害肌膚的膠原蛋白和彈性纖維，導致皺紋生成，肌膚加速老化進程，提早下垂。長期噘嘴吸煙，唇紋也會加深不少。另外，由於尼古丁會搶走肌膚的水分，令肌膚更加乾燥不適。所以吸煙絕對是美容護膚的大忌!
