這個世界付出和收穫不成正比的事情還真不少， 不過收穫大於付出的應該不多， 動動手指排毒養顏這件事就位列其中， 宅在家中無事不妨做一下， 結果一定不會讓你失望!
蝸居有氧操前奏：
放鬆自己， 閉上眼睛， 按摩總是讓人很享受。 特別手法的排毒按摩還可以促進肌膚“有氧運動”， 加速血液迴圈和新陳代謝進而激發肌膚活力,將肌膚裡的毒素排出， 肌膚恢復清新狀態， 膚色也會顯得更加紅潤， 健康度UP!
蝸居有氧操Step1：
額頭由眉心向髮際螺旋狀按摩， 每一次按摩， 在太陽穴按兩下。
蝸居有氧操Step2：
手從額頭髮際向外滑動， 到太陽穴時按壓耳後， 並沿著頸部下滑， 到鎖骨凹陷處。
蝸居有氧操Step3：
三指併攏， 由下往上螺旋狀按摩， 拉至耳後淋巴處， 輕輕按壓。
蝸居有氧操Step4：
中指食指與拇指夾捏， 從下巴一直滑至耳際， 並稍微按揉耳垂， 促進血液迴圈。
排毒按摩貼士：
1.如果選擇了適合的按摩膏， 可以使按摩更加滑潤， 肌膚得到更多滋養。
2.按摩後， 擦去按摩膏， 用溫熱的毛巾輕敷於面部， 讓肌膚感到放鬆舒適。
3..建議點上精油， 可以來幫助身體內在平衡和恢復調和， 同時改善皮膚狀態。
