導語：沁甜的蜂蜜， 給了你味覺上的美美感受， 而蜂蜜作為最常見的美容飲品之一， 內服有美容養顏的功效， 而外用也有很強的保濕親膚功效。 而在夏季使用蜂蜜來美容， 不僅有利於幫助身體舒緩壓力， 還可以實現控油、曬後修復和抗過敏等護膚目的， 聽著你就心動了吧！
蜂蜜的七大美容法
加蜂蜜的溫水排毒會翻番
1 加蜂蜜的溫水排毒會翻番
晨起飲500ml加了1茶匙蜂蜜的溫水， 説明體內排毒的速度是純淨水的2倍。 這個習慣若能堅持下來， 體內毒素積累過多引起的暗沉也會得到明顯改善。
讓受傷的髮絲也嘗嘗甜頭
2 讓受傷的髮絲也嘗嘗甜頭
蜂蜜在順服毛鱗片方面特別有一手。 目前市面上有很多蜂蜜型的洗髮用品， 補充吹燙染流失的養分、對抗蓬鬆毛糙、使秀髮回復柔軟光澤， 都是它的拿手好戲。
喝不完的蜂蜜可以揮霍一下
3 喝不完的蜂蜜可以揮霍一下
在沐浴之前， 用蜂蜜塗抹全身， 尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 5分鐘後， 進入浴缸浸泡。 洗完澡後摸摸皮膚， 滑膩如凝脂沒想像那麼難！
怕油膩就用蜜皂偷點巧
4 怕油膩就用蜜皂偷點巧
有的人不喜歡蜂蜜揉不開的粘膩感， 那就用蜜皂吧！它們同樣是用純蜂蜜製成， 打出的泡沫細膩水潤， 又沒有粘膩感。 用後肌膚好像自己學會了鎖水一樣， 很久都不覺得幹。
讓蜂蜜噴霧幫幫忙
5 急性子？讓蜂蜜噴霧幫幫忙！
蜂蜜有很好的保濕效果， 但是在夏天塗蜂蜜型的身體乳， 很多人會覺得麻煩又黏膩。 那就選最IN的蜂蜜噴霧油好了。 它能在皮膚表面自動形成一層光滑的鎖水油膜， 摸上去滑不留手！在噴頭的幫助下， 連後背那些雙手不好照顧的地方， 都能均勻塗抹。
來點新鮮的
6 蜂蜜香味太單一？來點新鮮的！
蜂蜜除了口感甜， 沒有什麼香氛， 好像少了點情趣。 那麼我特別推薦你試試洛儷塔潤膚霜和雅頓的綠茶沐湯蜜滴舒體霜。 它們的成分中依然是蜂蜜主打， 卻分別含有甘草花露和清香綠茶的醉人芬芳。 改良的配方絲毫沒有讓蜂蜜的功效打折， 觸感上更加光滑無負擔。
蜜糖肌也可以妝出來
7 蜜糖肌也可以妝出來
急於求成、又嫌棄仿曬麻煩的，可以嘗試下金色調的身體防曬。它沒有仿曬品那麼大費周章，也不用擔心抹不均出糗。它在防曬品中加入了金棕色的粒子，推開後顏色沒有那麼深，重要的是會在肌膚上自動鍍上一層金屬光，緊實健康的蜜糖肌很快就出現了！
有關蜂蜜的四個秘密
天然的曬後修復品
1 它是天然的曬後修復品
夏天很容易被曬傷，和優酪乳一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素！對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類占總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到吧？
怎麼用？做體膜修復的感覺很爽
使用時，純蜂蜜對曬傷的修復效果奇好，可以直接塗在肌膚上做體膜。如果你覺得DIY麻煩，可以直接用含有精純蜂蜜成分的面膜。它們沒有想像的那麼黏膩，有的甚至還有舒爽的清涼感！
潔力堪比殺菌劑
2 它的清潔力堪比殺菌劑
鮮少人知道的是，蜂蜜有著千年不敗的美譽。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不會腐敗的食品。這還得歸功於蜂蜜超強的殺菌作用。原因在於蜂蜜含有一種神奇的葡萄糖過氧化酶，它對很多菌類有殺滅和抑制作用。比如晨起的時候，用加入二湯匙蜂蜜的溫水漱口，口腔內的細菌基本上都會被消滅。所以，在國外很多皮膚科醫生也會直接用蜂蜜來清潔創口，治療皮膚性疾病。
怎麼用？洗掉後背的尷尬痘痘
蜂蜜殺菌的功效，用來對付發炎的痘痘再好不過。目前市面上有用蜂蜜做成的痘膠膏，可用棉棒直接塗抹在痘痘上。再就是當你遇到後背長痘痘的尷尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解決煩惱。
過敏的安撫令人驚喜
3 它對過敏的安撫令人驚喜
皮膚專家曾經告訴我，過敏的時候肌膚最急需的其實是水分！我的幾個朋友都屬於敏感膚質，在入夏時節，很容易招惹乾燥、雙頰緋紅。這個時候，我總會給她們推薦蜂蜜保養品。在眾多的保濕劑中，蜂蜜屬於水溶性的，蛋白質分子大小與皮膚組織相近，所以親膚性相當高，還能自動鎖水，幹性和敏感性肌膚最適合不過。
怎麼用？停留時間長一點！
一般來說，清潔品並不建議在肌膚上長時間停留，但是蜂蜜是個例外。不管是蜂蜜潔面、沐浴液都要比同類保養品停留時間長一點，雙手打圈讓蜂蜜有時間徹底軟化角質層，充分滋養到毛孔裡去。但是蜂蜜潔面的清潔能力不會很強，所以別指望它能出色清潔。軟化粗糙的角質，修復肌膚，它比較在行。
豔後的亮膚秘密
4 它是豔後的亮膚秘密
據史料顯示，古埃及的900多種保養品中有500多種含有蜂蜜，被埃及豔後克麗奧佩特拉善用到極致的便是牛奶蜂蜜浴。除了超強的抗氧化和滋養力，讓豔後貪戀的其實是蜂蜜給肌膚帶來的光澤感！這個秘密直到後來才得以發現。蜂蜜中的蜂膠能夠擴張毛細血管，增加血管的通透性，讓皮膚看起來特別透亮，好像陽光鍍在了肌膚上。
怎麼用？蜂膠磨礪揉到發熱
我們沒有時間和條件像豔後那般奢侈，不過現代的蜂蜜保養品能讓這個享受更簡單快捷一點。它就是蜂蜜磨砂膏！神奇的是，這些“粗礪”其實是經過特殊處理的凝固型蜂膠顆粒，隨著磨礪會慢慢變成液體，滲透進皮膚裡，帶來誘人的光澤感。
蜜糖肌也可以妝出來
7 蜜糖肌也可以妝出來
急於求成、又嫌棄仿曬麻煩的，可以嘗試下金色調的身體防曬。它沒有仿曬品那麼大費周章，也不用擔心抹不均出糗。它在防曬品中加入了金棕色的粒子，推開後顏色沒有那麼深，重要的是會在肌膚上自動鍍上一層金屬光，緊實健康的蜜糖肌很快就出現了！
有關蜂蜜的四個秘密
天然的曬後修復品
1 它是天然的曬後修復品
夏天很容易被曬傷，和優酪乳一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素！對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類占總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到吧？
怎麼用？做體膜修復的感覺很爽
使用時，純蜂蜜對曬傷的修復效果奇好，可以直接塗在肌膚上做體膜。如果你覺得DIY麻煩，可以直接用含有精純蜂蜜成分的面膜。它們沒有想像的那麼黏膩，有的甚至還有舒爽的清涼感！
潔力堪比殺菌劑
2 它的清潔力堪比殺菌劑
鮮少人知道的是，蜂蜜有著千年不敗的美譽。在古埃及墓中，挖出的蜂蜜仍然可以食用，它也是世上少有的不會腐敗的食品。這還得歸功於蜂蜜超強的殺菌作用。原因在於蜂蜜含有一種神奇的葡萄糖過氧化酶，它對很多菌類有殺滅和抑制作用。比如晨起的時候，用加入二湯匙蜂蜜的溫水漱口，口腔內的細菌基本上都會被消滅。所以，在國外很多皮膚科醫生也會直接用蜂蜜來清潔創口，治療皮膚性疾病。
怎麼用？洗掉後背的尷尬痘痘
蜂蜜殺菌的功效，用來對付發炎的痘痘再好不過。目前市面上有用蜂蜜做成的痘膠膏，可用棉棒直接塗抹在痘痘上。再就是當你遇到後背長痘痘的尷尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解決煩惱。
過敏的安撫令人驚喜
3 它對過敏的安撫令人驚喜
皮膚專家曾經告訴我，過敏的時候肌膚最急需的其實是水分！我的幾個朋友都屬於敏感膚質，在入夏時節，很容易招惹乾燥、雙頰緋紅。這個時候，我總會給她們推薦蜂蜜保養品。在眾多的保濕劑中，蜂蜜屬於水溶性的，蛋白質分子大小與皮膚組織相近，所以親膚性相當高，還能自動鎖水，幹性和敏感性肌膚最適合不過。
怎麼用？停留時間長一點！
一般來說，清潔品並不建議在肌膚上長時間停留，但是蜂蜜是個例外。不管是蜂蜜潔面、沐浴液都要比同類保養品停留時間長一點，雙手打圈讓蜂蜜有時間徹底軟化角質層，充分滋養到毛孔裡去。但是蜂蜜潔面的清潔能力不會很強，所以別指望它能出色清潔。軟化粗糙的角質，修復肌膚，它比較在行。
豔後的亮膚秘密
4 它是豔後的亮膚秘密
據史料顯示，古埃及的900多種保養品中有500多種含有蜂蜜，被埃及豔後克麗奧佩特拉善用到極致的便是牛奶蜂蜜浴。除了超強的抗氧化和滋養力，讓豔後貪戀的其實是蜂蜜給肌膚帶來的光澤感！這個秘密直到後來才得以發現。蜂蜜中的蜂膠能夠擴張毛細血管，增加血管的通透性，讓皮膚看起來特別透亮，好像陽光鍍在了肌膚上。
怎麼用？蜂膠磨礪揉到發熱
我們沒有時間和條件像豔後那般奢侈，不過現代的蜂蜜保養品能讓這個享受更簡單快捷一點。它就是蜂蜜磨砂膏！神奇的是，這些“粗礪”其實是經過特殊處理的凝固型蜂膠顆粒，隨著磨礪會慢慢變成液體，滲透進皮膚裡，帶來誘人的光澤感。
