冷博士又來啦， 他專門為大家分析護膚方面的問題。 如果你有想要瞭解的任何皮膚問題， 同樣發郵件給我們小魔蠍就好了：
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微博上曾經流傳過一個某女生的段子， 說聽到某生命科學院院長演講時痛心疾首地說：我就不明白你們女生為什麼喜歡敷面膜， 不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了， 敷那麼厚一層玩意， 不就是在臉上抹了層培養基麼？還一敷半小時， 皮表各種菌各種蟲高興壞了， 等你敷完都四世同堂了。
港真， 這樣的謠言的確很難辨別。
一般人， 哪能知道到底什麼是培養基？細菌繁殖的速度到底有多快？面膜加膠原蛋白的目的到底是什麼？知道面膜要加抑菌劑嗎？看看朋友圈就知道，
關鍵時候， 還得靠提高自身的姿勢水準。
瞭解面膜的原理
面膜幾乎所有的功效， 根本出發點都在於它的“密封性”。
基本上各種類型的面膜， 不管是敷泥的、濕巾的、剝離型的， 都可以從物理上暫時隔絕皮膚和空氣的接觸， 在面部皮膚表面形成一個相對“密封”的小環境。
這個密封的小環境有這樣幾個用處：
保濕：密封環境可以防止水份揮發（不同面膜中含的油脂、膠原蛋白的主要作用就是為了保濕）， 同時大部分面膜中的水份可以同時增加皮膚角質層的含水量， 這樣可以短時間內讓皮膚柔軟透亮。
加熱：通過密封， 產生了一個溫熱的小環境（想像一下捂著被子的感覺）。 當皮膚濕熱的時候，
滲透：皮膚含水量的增加、溫度的升高， 同時帶來了角質層軟化、細胞間隙變大等效果， 都有助於面膜中的各種成分更快地滲透。 面膜的功效關鍵就在於， 各種功效成分到底能在敷面膜的時間裡被吸收多少， 這些成分到底是真的有用還是宣傳噱頭？
總的來說， 面膜主要就是通過物理方法， 用密封的手段讓面部皮膚產生一些連鎖反應， 幫助面膜裡能夠被皮膚吸收的成分能夠快速地滲透進皮膚。 而與此同時產生的皮膚紅潤、有光澤的現象， 基本上都是這個過程中的副產品， 來得快去得也快。
所以，
毀臉方案一：天天做面膜
從某種角度講， 做面膜有點像蒸桑拿， 表面上效果可以來得很快很明顯。 但一定要認清現實， 那些馬上能夠看得見的效果都是物理作用產生的表像， 而且持續時間很短。 就怕有人看到剛蒸完桑拿的皮膚， 簡直可以用吹彈得破來形容， 於是天天去蒸桑拿。
這就叫過猶不及。
不知道看文章的仙女們有沒有皮膚泡在水裡很長的生活經歷， 比如光著手洗東西洗時間長（十指不沾陽春水的少奶奶們在翻白眼：哼！怎麼可能），
雖然具體的機制還有不同說法， 但有一點可以肯定， 就是皮膚在長時間保持在過於富含水的環境中， 會破壞一些原有的平衡， 導致皮膚產生一些應激的反應。
更不要說， 有些面膜裡本身就會含有一些去角質的物質， 比如水楊酸；有些面膜用酒精等成份作為抑菌劑；或者有些主打清潔的面膜， 在去除皮膚表面的汙物順便也帶走了角質， 使皮膚表層變薄……這些面膜對於皮膚的刺激可想而知。
考慮你每天殫精竭慮地挑選溫和的洗面乳、避免刺激性的護膚品， 結果你每天都要做一次這樣的面膜， 那麼恐怕你前面護膚的辛苦全都白費了。
所以， 不要天天做面膜， 除非你的面皮真的很厚（皮膚很耐受）。
毀臉方案二：自製面膜&劣質面膜
我有個朋友曾經有一度在家自釀葡萄酒喝， 覺得純天然的健康。 喝了一段時間後發現全身起疹不得不去醫院， 後來才瞭解自釀的酒如果原料和工藝控制不好，會生成少量甲醇（就是工業酒精）和雜醇，而售賣的葡萄酒都需要保證這些成分的含量極低才行。
這個例子想說明什麼？在現代社會生活，除了要避免假冒偽劣產品之外，避免有些“純天然”、“純手工”的東西同樣很重要。任何看似很簡單的工業產品，都會經過很多個生產環節，同時需要遵守很多國家強制標準，這些都是對消費者的保護。如果覺得只有自己動手的東西才放心，那麼起碼去買一本《化妝品原理、配方、生產工藝》這樣的書看看，之後再動手為好。
說回面膜，先說自製面膜，大多數自製面膜一般除了基底物質之外，多是一些動植物組織，比如黃瓜、比如蛋清。老實說，這些東西對皮膚的作用有限，裡面大部分物質是無法被皮膚吸收的。但同時因為它們都富含營養物質，你自己又沒有防腐抑菌措施，又容易造成皮膚細菌的滋生。
另外，有些動植物組織是偏酸或者偏堿的，是有可能對皮膚造成傷害的。如果你臉部還有痘痘或者其它的傷口就更加要注意了。所以除非你對敷在臉上的東西十分瞭解，否則自製面膜不能說有害，但要做到有效也比較困難。
嗯，其實你不如就敷點水在上面意思意思就得了。
不知道這樣的產品是不是從這個上面得到的靈感：
劣質面膜就比較可惡了，有些面膜利用人急於求成的心理，除了不加入什麼有效成分（同時還會用各種看著好看的成分表來炫人耳目），還有可能添加螢光劑啊、激素啊之類的，讓你很快看到皮膚似乎變得好看了，其實對皮膚的傷害極大。
做面膜也是護膚手段的一種，既然要護膚就一定要搞清楚護膚品的成分，看這些成分是不是你需要的。
所以，挑選面膜看成分，拒絕不寫成分只誇大功效的任何面膜。否則，沒什麼效果還是小事，傷害了皮膚就虧大了。
毀臉方案三：不考慮膚質
和常規護膚一樣，做面膜當然也要考慮膚質，因為面膜的有效原理不過是加速護膚物質的吸收而已。你在挑選護膚品的時候會根據自己的膚質來進行選擇，因為你知道有些護膚品不適合你，同樣，你在挑選面膜的時候也要這樣做。
比如我的膚質是這樣的：
油性：輕油型
耐受：輕耐型
色素：非色素型
皺紋：易皺型
通常有我這樣皮膚的人，因為年輕時候的皮膚狀態相對較好，反而會忽視護膚。但其實這樣的皮膚需要儘早為抗衰老做準備。
因此，在做面膜上，這樣的膚質應該保持一個溫和的以抗衰老為目的、長期但頻率相對較低（比如一週一次）的面膜習慣。
由於膚質是輕油型和輕耐型，因此在控油、刺激性方面沒有太多需求；但是由於皮膚是非色素型的，因此沒有太大必要或者說應該避免一些美白麵膜（人的皮膚需要一定的黑色素保護）；而易皺性的皮膚又要求我最好挑選一些含有抗氧化成分、延緩皮膚衰老的產品。
你可以對照一下你的膚質，看看應該怎麼選擇適合你的面膜。記住，面膜是一種讓成分快速滲透的霸道方法，那麼很顯然，好的作用會錦上添花，壞的作用也會變本加厲！
總結一下吧
總的來說，做面膜是一種物理的護膚手段，通過在皮膚上營造一個密封的小環境，幫助面膜裡的成分被皮膚快速地吸收。
不要在意剛剛做完面膜時候似乎變好的皮膚，這並沒有什麼軟用，也不該成為評價面膜的標準。
太頻繁地做面膜會毀臉！
劣質面膜會毀臉！自製面膜……看你的水準了
不考慮膚質隨便選面膜會毀臉！
對護膚品的考慮和選擇，基本原理都可以在挑選面膜時使用，本質上是一致的。
還有什麼護膚問題，
記得發郵件給我們：
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也可以看一下之前的推送：
曬黑了怎麼白回來？
後來才瞭解自釀的酒如果原料和工藝控制不好，會生成少量甲醇（就是工業酒精）和雜醇，而售賣的葡萄酒都需要保證這些成分的含量極低才行。
這個例子想說明什麼？在現代社會生活，除了要避免假冒偽劣產品之外，避免有些“純天然”、“純手工”的東西同樣很重要。任何看似很簡單的工業產品，都會經過很多個生產環節，同時需要遵守很多國家強制標準，這些都是對消費者的保護。如果覺得只有自己動手的東西才放心，那麼起碼去買一本《化妝品原理、配方、生產工藝》這樣的書看看，之後再動手為好。
說回面膜，先說自製面膜，大多數自製面膜一般除了基底物質之外，多是一些動植物組織，比如黃瓜、比如蛋清。老實說，這些東西對皮膚的作用有限，裡面大部分物質是無法被皮膚吸收的。但同時因為它們都富含營養物質，你自己又沒有防腐抑菌措施，又容易造成皮膚細菌的滋生。
另外，有些動植物組織是偏酸或者偏堿的，是有可能對皮膚造成傷害的。如果你臉部還有痘痘或者其它的傷口就更加要注意了。所以除非你對敷在臉上的東西十分瞭解，否則自製面膜不能說有害，但要做到有效也比較困難。
嗯，其實你不如就敷點水在上面意思意思就得了。
不知道這樣的產品是不是從這個上面得到的靈感：
劣質面膜就比較可惡了，有些面膜利用人急於求成的心理，除了不加入什麼有效成分（同時還會用各種看著好看的成分表來炫人耳目），還有可能添加螢光劑啊、激素啊之類的，讓你很快看到皮膚似乎變得好看了，其實對皮膚的傷害極大。
做面膜也是護膚手段的一種，既然要護膚就一定要搞清楚護膚品的成分，看這些成分是不是你需要的。
所以，挑選面膜看成分，拒絕不寫成分只誇大功效的任何面膜。否則，沒什麼效果還是小事，傷害了皮膚就虧大了。
毀臉方案三：不考慮膚質
和常規護膚一樣，做面膜當然也要考慮膚質，因為面膜的有效原理不過是加速護膚物質的吸收而已。你在挑選護膚品的時候會根據自己的膚質來進行選擇，因為你知道有些護膚品不適合你，同樣，你在挑選面膜的時候也要這樣做。
比如我的膚質是這樣的：
油性：輕油型
耐受：輕耐型
色素：非色素型
皺紋：易皺型
通常有我這樣皮膚的人，因為年輕時候的皮膚狀態相對較好，反而會忽視護膚。但其實這樣的皮膚需要儘早為抗衰老做準備。
因此，在做面膜上，這樣的膚質應該保持一個溫和的以抗衰老為目的、長期但頻率相對較低（比如一週一次）的面膜習慣。
由於膚質是輕油型和輕耐型，因此在控油、刺激性方面沒有太多需求；但是由於皮膚是非色素型的，因此沒有太大必要或者說應該避免一些美白麵膜（人的皮膚需要一定的黑色素保護）；而易皺性的皮膚又要求我最好挑選一些含有抗氧化成分、延緩皮膚衰老的產品。
你可以對照一下你的膚質，看看應該怎麼選擇適合你的面膜。記住，面膜是一種讓成分快速滲透的霸道方法，那麼很顯然，好的作用會錦上添花，壞的作用也會變本加厲！
總結一下吧
總的來說，做面膜是一種物理的護膚手段，通過在皮膚上營造一個密封的小環境，幫助面膜裡的成分被皮膚快速地吸收。
不要在意剛剛做完面膜時候似乎變好的皮膚，這並沒有什麼軟用，也不該成為評價面膜的標準。
太頻繁地做面膜會毀臉！
劣質面膜會毀臉！自製面膜……看你的水準了
不考慮膚質隨便選面膜會毀臉！
對護膚品的考慮和選擇，基本原理都可以在挑選面膜時使用，本質上是一致的。
還有什麼護膚問題，
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也可以看一下之前的推送：
曬黑了怎麼白回來？
