生薑是一個神奇的東西， 它可以解決常見的疾病， 幫助身體消除自由基， 甚至幫助肌肉恢復。 如果你不知道生薑的功效和作用，
1、幫助消化
薑片可以緩解噁心和胃痛， 尤其是深夜腸胃不適， 沒有藥物在身邊的時候， 泡上一杯生薑水， 可以很好的緩解疼痛， 讓你安心入睡。
2、解毒作用
薑片可以消除自由基， 給你的肝臟排排毒。 而且不少外國會用生薑做成奶昔， 治療冰病痛的同時， 口感還不錯！
3、防止暈車
如果你會暈車、暈船、暈飛機， 試試在一開始吃一點生薑， 或者咀嚼生薑片， 可以有效緩解暈車的不適。
4、舒緩疼痛
女性朋友每月來經期的時候， 總是會肚子疼痛的難以走路。 試試經常食用生薑， 尤其是在經期， 可以預防和緩解痛經。
5、治療喉嚨痛
熱氣上火喉嚨痛？切幾片生薑煲水， 簡單方便， 讓你的咽喉不再疼痛難受。
