熬夜會變醜， 你知道嗎？人醜就要早睡， 越熬夜越醜！有時候沒辦法一定要熬夜怎麼辦呢？熬夜後如何恢復？其實也不是沒辦法的，
一、敷眼膜
熬夜之後眼睛是最容易疲勞的， 眼睛看上去會非常暗沉， 沒有什麼精神， 眼部肌膚乾燥， 很容易出現細紋。 建議大家熬完夜起床後給眼睛敷一片眼膜， 讓眼周肌膚不要那麼幹， 迅速補充水分。
敷完眼膜之後可以塗抹上眼霜， 用指腹按摩一下眼周， 可以促進血液迴圈， 消除眼部浮腫。
二、給肌膚補充水油
熬夜後肌膚容易出現乾燥的現象， 不要只補水， 還需要補充一點油分， 這樣才能讓臉部看上去比較滋潤有光澤。 現在有很多美容油， 塗抹在臉上很容易就吸收的， 不會感覺到不舒服， 熬夜之後先拍上補水的爽膚水， 然後用美容油按摩一下面部， 可以促進吸收， 拯救疲勞肌。
三、吃含膠原蛋的食物
熬夜之後膠原蛋白流失的速度加快， 肌膚容易出現鬆弛的現象， 所以大家飲食上也要注意， 多補充膠原蛋白， 有條件的可以服用膠原蛋白飲品， 如果覺得美容飲品太貴， 也可以吃含膠原蛋白豐富的食物， 將流失的膠原蛋白補充回來。
