痘痘發炎腫大怎麼辦 9招讓你輕鬆解決

痤瘡大家肯定都並不陌生， 這是對很多人都有很大困擾的一個因素， 有些本來長得很漂亮的小姑娘和小夥子， 就因為臉上有很多的痤瘡，

直接的影響到了美觀， 看上去就很醜， 但是想要去找又很難， 尤其是囊腫性的痤瘡， 裡面有一些囊腫， 到底應該如何去除才好呢!今天就來瞭解一下吧!
引發囊腫性痤瘡的主凶：內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染是痤瘡發病的主要因素。 目前公認雄性激素在囊腫性痤瘡的發生、發展和持續狀態中起著非常重要的作用。

青春期長痘痘是很正常的事情， 不過一不注意， 就會發炎紅腫。 該怎麼辦呢？小編和你分享一下。

方法/步驟
1、首先， 必須保持臉部清潔， 痘痘的地方要小心， 不要太大力。 用洗面乳的話儘量選用溫和的。 太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。
2、然後記住， 痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗， 一定要溫和對待， 避免發炎。

3、可以的話， 停止使用化妝品， 化妝品刺激性都比較大。 收縮水和爽膚水更不要用， 會刺激表皮， 更加惡化發炎的皮膚， 同時也會激化皮脂腺的分泌， 使情況更糟糕。

4、如果要使用護膚品， 那麼選用些補水， 控油的護膚品。 因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。 而且要選用溫和無刺激的護膚品。 減少對發炎肌膚的刺激
5、如果要上班或者應酬， 怕影響形象， 必須化妝的話， 可以擦少量的粉底， 可以遮瑕， 不過不管口紅還是粉底， 都要避免油溶性的產品， 以免惡化青春痘。

6、出門還要注意防曬， 防紫外線， 否則會讓痘痘惡化發炎。

7、注意飲食， 這個非常重要， 不吃油膩， 紅燒， 油炸， 辛辣的東西， 儘量清淡飲食， 防止上火引起發炎加劇。
8、保持心情愉快， 因為心情緊張煩悶， 容易增加油脂的分泌。 常言道：笑一笑十年少。 這是有道理的哦！

9、最後， 保證睡眠， 很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。 想調整， 就要保證體內新陳代謝正常， 儘量在晚上十點左右就睡覺， 早睡早起， 多喝水。

引發囊腫性痤瘡的從謀：個人衛生不佳、穿衣過緊使衣服與身體摩擦過度、使用不適合自己的膏霜和化妝品， 經常攝入高糖、高脂飲食， 吃辛辣刺激性食品， 飲用烈酒、可哥、咖啡等熱性飲料就會出現囊腫性痤瘡， 演員經常使用油彩化妝，

消化功能紊亂、便秘等， 均可促進囊腫性痤瘡的發生和發展。
有些人長期服用含溴化物、碘化物及皮質激素的藥物也可引起囊腫性痤瘡。 另有些人是由於工作原因接觸各種潤滑油、柴油、煤焦油、煤焦瀝青、石油瀝青等引起囊腫性痤瘡， 多於接觸數月後逐漸發生。