馮紹峰遭p變蛇精， 遭網友開玩笑媲美劉梓晨。 男明星都有進行身材管理， 除了基礎的減脂塑形外， 肌肉鍛煉也時不可少的！加上總是要拍攝上鏡，
1、早上洗臉
早上醒來後洗臉很奇怪嗎？其實要你學會用冷熱水洗臉。 因為一般人清晨醒來都會面部浮腫， 但如果有約會要帥帥的， 那麼就要學會消水腫。 最好的方法就是在清潔完面部後， 準備兩個面盆， 用毛巾分別浸泡在冷熱水中敷臉。
2、吃東西瘦臉
大自然中有不少的食物都能瘦臉， 我們平時只要多吃， 瘦臉效果可是潛移默化的！如芹菜、柿餅、萵筍等等， 這些都是需要多咀嚼的， 在吃東西的時候就可以鍛煉口腔肌肉， 幫助瘦臉。 而像冬瓜、西瓜、納豆、豆苗等等， 這些食物裡面原本就含有瘦臉元素， 説明面部脂肪的燃燒。
3、拍打瘦臉
因為很少有運動是直接瘦臉， 需要我們對面部多加按摩和拍打。 一般建議在洗澡後， 配合護膚品在臉上按摩拍打， 依照同一個方向塑造你的面部輪廓。
