夏天天天洗頭好嗎 根據發質判斷洗頭次數

夏天天天洗頭好嗎

洗頭可以讓我們的頭皮更加的乾淨， 但是不能每天都洗的。 可是在炎熱的夏季裡是會特殊一些， 我們可以根據自己的發質來判斷自己清潔頭髮的次數， 有的是可以選擇天天洗頭但有的是不能。 總之， 要看自己的發質適不適合在夏天天天洗頭。

油性發質

在炎熱的夏季， 由於油性發質者的皮脂排泄旺盛， 頭髮油膩厚重凝聚， 而且容易打結、不柔順， 可每天洗髮1次， 保證頭髮的清潔與健康。 但如果只是一般的工作者， 沒有經常汗出的， 最好隔天洗一次即可。

中性或幹性發質

清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。

如經常在戶外運動者， 頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激， 為避免發質受損是可以每天洗頭的。

脫髮發友

除非是油脂性極強的人， 否則建議減少洗頭次數。 原因有兩個， 第一脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大， 洗頭太多會讓他們掉的更快， 產生心理壓力。 第二脫髮者的頭髮比較脆弱， 在洗頭過程中容易斷發。 所以建議脂溢性脫髮者可2天洗一次頭， 普通脫髮者可3到4天洗一次頭。

頭髮乾枯者

不少人出現了頭髮越來越乾枯， 究其原因主要是局部洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。 出汗不多的情況下， 建議不要每天洗髮， 如果一定要天天洗可減少每次洗髮水的用量。

夏天洗頭注意事項

1、頭水不要過熱， 夏天不要超過人體的溫度， 即使是寒冷的冬季， 水溫也不要超過40℃。

2、選擇適合自己發質的洗髮水， 而且要經常更換不同品牌的洗髮水;撓頭發的時候要用手指肚， 而不要用指甲， 以防止對頭皮的傷害。

3、完頭後， 最好是自然幹， 因為過度使用吹風機會損傷頭髮。

夏天洗髮七大禁忌

1、不梳頭直接洗。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水。

許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上， 殊不知， 這樣根本洗不淨頭髮。 抹洗髮水前， 要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上， 去除七八成的污垢。 隨後， 將洗髮水倒在手心， 加水打出泡沫後再抹在頭髮上， 這樣泡沫更豐富， 能徹底洗淨頭髮。

3、洗頭時用指甲撓頭皮。 指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。

4、護髮素塗在發根。 由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。

5、護髮素不沖洗乾淨。 不少人認為，

護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。 其實， 殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮、堵塞毛囊、引發炎症。 因此， 護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。

6、濕著頭髮睡覺。 頭髮濕的時候毛鱗片張開， 此時頭髮很嬌弱， 不耐摩擦。 如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺， 會導致角質層變薄， 令頭髮變得乾燥。

7、洗完頭馬上外出。 研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。