男性臉上長痘痘怎麼辦 5個祛痘妙招必須知道

滿臉的痘痘簡直就是讓我苦不堪言， 皮膚還油膩得很， 現在弄的女友都不願意親近我了， 我們男士又不懂保養什麼的， 所以我就想知道男士臉上長痘痘怎麼辦呢？愛美之心人皆有之，

愛美不是女人的特權， 男人也同樣愛美， 臉上長痘痘確實很影響男士的美感， 一般伴隨著痘痘的同時臉上還挺油的， 其中額頭和下巴上更容易長痘， 男生臉上長痘痘怎麼辦呢?如何處理臉上的痘痘呢?

男生臉上長痘痘怎麼辦呢?
1.平時要養成良好的生活習慣， 注意面部和手部的衛生， 手上是殘留細菌是最多的地方， 最好是少用手摸臉， 以免炎症細菌向深部發展。
2.年輕男生喜歡熬夜玩遊戲， 通宵面對電腦， 而且電腦的輻射是非常的， 這樣很容易滋生痘痘， 所以平時不要熬夜、通宵， 要經常多喝水， 也不要經常流連夜店。

3.生活不規律也是導致青春痘促發的一個重要原因，

所以青春痘患者要保持樂觀情緒， 保證充足睡眠， 平時多注意勞逸結合， 才能讓痘痘永遠的遠離我們。

4.中醫向來都是以調理為重， 針對痘痘的根源， 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、針灸、薰蒸、中藥面膜等。
中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，

比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等， 針對性的刺激人體穴位， “虛則補， 實則瀉”， 調理氣血和臟腑的功能， 實現經絡通暢， 達到去痘美容的目的。
針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素， 調節內分泌， 控制油脂腺分泌， 收縮毛孔， 對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳；另一方面可刺激血管擴張， 改善機體的微循環， 增加面部的皮膚營養， 促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。

5.注意飲食， 儘量少食辛辣油膩的食物， 少吸煙喝酒。 因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。
痘痘的發生原因較複雜， 與多種因素有關， 如飲食結構不合理， 精神緊張， 內臟功能紊亂， 生活或工作環境不佳， 某些微量元素缺乏， 遺傳因素， 大便秘結等。 但主要誘因是體內雄性激素水準升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內， 即形成粉刺。
注意事項：
治療青春痘， 一定要保持良好的心理狀態， 情緒要穩定， 養成良好的生活習慣，

講究個人衛生， 積極鍛煉身體， 促進體內新陳代謝， 這對治療該病都是非常有幫助的。