愛美之心人皆有之，
更何況是正處於花季的女學生們呢！可是學業繁忙，
沒時間有效瘦臉，
臉又大又腫，
在這個看臉的時代裡徹底沒愛了。
別擔心哦，
下面小編就為大家推薦幾種學生瘦臉最有效按摩方法，
只要每天早上花90秒做簡單的瘦臉按摩操就能促進血液和淋巴迴圈，
搭配食用一顆瘦臉果，
迅速瘦成巴掌臉。
按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，
能提高手指的潤滑度，
更好地達到按摩效果。
注意不要用力過猛，
容易造成臉部出血或瘀傷，
瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已。
每天堅持，
這樣一點一點累積效果才能持久。
第一步：手指推拉頸部和下巴：兩手屈肘，
掌心相合，
五指併攏，
指尖頂住下巴，
輕輕地用雙手抬起下巴，
延伸年底脖子，
全面擴展休息10秒鐘，
然後放鬆。
刺激淋巴流向：雙手輕輕握拳，
拇指包在四指間。
轉動手腕，
在脖子兩側利用指關節上下推按，
能有效將廢物排出。
整個面部按摩：雙手食指勾起，
如圖所示。
然後以拇指作為固定點，
利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。
分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，
再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
第二步：手指推拉頸部和下巴：兩手屈肘，
掌心相合，
五指併攏，
指尖頂住下巴，
輕輕地用雙手抬起下巴，
延伸年底脖子，
全面擴展休息10秒鐘，
然後放鬆。
刺激淋巴流向：雙手輕輕握拳，
拇指包在四指間。
轉動手腕，
在脖子兩側利用指關節上下推按，
能有效將廢物排出。
整個面部按摩：雙手食指勾起，
如圖所示。
然後以拇指作為固定點，
利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。
分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，
再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
第三步：拇指推按腮骨：四指併攏，
拇指張開。
拇指放在腮骨處，
其餘四指放在太陽穴處。
四指成為支點，
拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁，
如此重複5次。
指尖按摩額頭：五指張開，
手指微微彎曲，
兩手分別放在眉骨上，
然後利用指尖向髮際處輕輕按摩，
反復重複5次。
咽喉處繞圓圈：食指、中指和無名指併攏，
在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，
直到下巴正下方，
左右各做5次。
