湯唯產女榮升辣媽 掌握產後護膚要點不做黃臉婆

25日， 湯唯產女榮升辣媽， 網友紛紛送上祝福。 產後護膚是很多新媽媽關注的問題，

一、多敷面膜

產後最重要的事情就是給肌膚補水， 很多媽媽沒有注意這個問題， 所以生完孩子後臉上出現很多皺紋， 這是很恐怖的， 大家一定要重視。 多敷面膜可以讓肌膚喝足水分， 緩解肌膚乾燥， 不那麼容易出現問題。 一個星期至少敷三次面膜， 不要偷懶哦。

補充膠原蛋白

想要皮膚變得光滑飽滿， 一定要補充膠原蛋白。 產後媽媽們可以多吃含膠原蛋白豐富的食物， 並不需要專門喝美容飲品哦。 常見含膠原蛋白豐富的食物有花膠、雞腳、豬皮、燕窩、銀耳、牛筋、魚類。 媽媽們一定要多補充營養， 產後身體還是很虛弱的， 不能過度減肥哦。

多睡覺

充足的睡眠對新媽媽來說是非常重要的， 很多人經常熬夜不夠睡， 臉上出現黑眼圈和皺紋。 大家儘量利用時間多補眠， 多睡覺不僅可以讓皮膚好， 還有瘦身的效果哦。

上面這三個產後護膚技巧大家都掌握了， 只要做好這三點， 恢復美麗肌不是夢。