補充足夠水分
熬夜皮膚差怎麼辦呢？經常性的熬夜通宵很容易導致皮膚暗黃粗糙引起青春痘、粉刺等問題肌膚的產生。
按摩提亮膚色
熬夜一晚或者起床後， 可在做好潔面護理， 塗抹乳液或者面霜的同時， 搭配雙手按摩的手法進行提拉護理。 有助於刺激肌膚的吸收能力， 幫助提升臉部的輪廓。 按摩的同時可使肌膚溫度提高， 促進血液迴圈利於肌膚吸收， 護膚效果更佳。
鎮靜舒緩肌膚
由於晚睡導致睡眠不足， 引起黑眼圈、眼袋以及皮膚暗沉無光澤等問題肌膚， 要想改善此類的問題症狀。
1， 使用適量的細鹽和溫熱水混合稀釋均勻， 然後使用化妝棉蘸取適量敷在眼周肌膚上， 或者用茶葉包敷眼， 能有效改善黑眼圈眼袋的問題肌膚。
2， 使用冰毛巾敷於臉部皮膚上， 或者眼周以及頸部各個部位， 能有效改善浮腫的現象， 起到消除臉腫等浮腫的不良狀況。
補充睡眠時間
熬夜後要改下皮膚不良和精神不佳的症狀， 最簡單的方式就是補充足夠的睡眠時間， 也就是所謂的美容覺。 適當的補充睡眠時間能改善皮膚不良和膚色不佳的狀況。
熬夜如何緊急補救護膚
1， 在準備睡前或者起床後使用保濕面膜進行敷臉， 給肌膚補充足夠所需的水分。
2， 起床洗臉的時候，
3， 塗抹護膚品近皮膚保養的同時， 可按摩臉部皮膚促進肌膚吸收。
4， 洗漱好後， 空腹飲用一杯溫開水或者檸檬蜂蜜水， 具有排毒養顏的護膚作用。
