想要又安全又自然的瘦臉，
那就需要找對方法，
七麗女性網小編今天為大家帶來最好的瘦臉方法——瘦臉按摩法，
教會大家怎麼樣自然瘦臉，
且怎樣瘦臉最快最有效不反彈。
步驟/方法。
最好的瘦臉方法之一。
1、將雙手手指從耳垂下方開始直線按摩到嘴角為止，
來回上下運動，
有助於臉部兩側的肌肉緊實。
2、雙手握拳在剛剛直線按摩的部位之間輕按，
緩解運動後的肌肉緊張。
3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位，
保持5秒鐘時間，
直到有輕微的痛感即可。
最好的瘦臉方法之二：縮小顴骨顴骨過於突出會導致臉部看起來比較大，
即使瘦小的女生也會因為顴骨大而看起臉大，
雖然說自然的瘦臉方法沒辦法真正把顴骨縮小，
但是堅持下去也會有一定的成效。
1、用除了大拇指以為的4個手指指腹在顴骨的四周畫圓圈按摩。
（順時針、逆時針均可）2、再將雙手手掌在顴骨的周圍輕按5秒鐘。
3、最後用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩，
同時將大拇指向耳垂下方移動，
來回運動。
最好的瘦臉方法之三：縮小臉寬臉部的寬度直接決定了臉是否屬於大臉，
所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。
1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。
2、然後雙手握拳在剛剛的部位畫圈按摩。
3、最後用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘，
有輕微的痛感即可。
最好的瘦臉方法之四：消除眼皮腫脹的按摩眼皮的腫脹同樣也會讓臉部看起來大，
所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的一種技巧。
1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來回滑動按摩運動。
（類似眼保健操）2、閉上眼睛，
用食指在上眼皮輕按。
3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。
4、最後用雙手食指輕按眼尾處5次即可。
最好的瘦臉方法之五：消除雙下巴的按摩雙下巴絕對是女人的天敵，
所以要想擁有精緻瘦小的臉，
一定不允許存在雙下巴。
1、用大拇指指腹輕按下巴下方5秒鐘。
2、用大拇指從下巴中間向耳垂兩側來回進行按摩。
注意事項。
以上五個瘦臉按摩步驟完成之後，
切記需用冰鎮面膜敷臉，
保證瘦臉的最佳狀態。
同時以上按摩手法要堅持長期做下來，
才能達到瘦臉的最好效果。
在按壓穴位的時候，
一定要感覺到疼痛了才有效。
