脂溢性脫髮一般以男性多見，
女性較少，
且腦力勞動者多於體力勞動者。
經臨床證實，
脂溢性脫髮可能與人體的內分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態、遺傳以及某些藥物 因素有關。
解決的辦法方面，
維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。
此外，
蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，
會使頭髮變得越來越稀少，
妨礙頭髮的健康生長。
因此，
合理的飲食既有助於頭髮的生長，
又有助於身體的健康。
細心呵護頭髮可預防脫髮。
在頭髮處於濕潤狀態時，
頭髮更加的脆弱，
不能用力梳，
還有，
現在非常流行對頭髮染、燙、卷，
這樣都會損害頭髮。
壓力過重會引發各種身體疾病，
包括脫髮，
使頭髮在幾個月內都處於休眠期，
所以預防脫髮應避免過重的壓力，
平時多鍛煉，
養成良好的生活習慣。
電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，
現代人普遍長時間使用電腦，
電腦顯示幕、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，
會導致人體抵抗力弱化，
進一步影響皮膚和毛髮，
嚴重的會導致脫髮。
脂溢性脫髮的食療與治療，
首先要注意適當少吃動物脂肪、油膩和食糖及辛辣食物，
保持消化良好，
大便通暢。
很重要的是，
目前有許多中草藥外用生髮產品，
大多產品在有去油脂的同時，
有較好的防脫髮生髮作用，
這樣直接又快速達到治療的目的。
還要注意勤於洗頭，
有助於去除油脂，
減少皮屑。
應加強營養，
多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
還有蔬菜和水果，
多吃些雞蛋海鮮類的食品。
可以用絲沐精華液塗抹在發根處，
一天塗抹兩次，
使用20天左右就不會出現脫髮了，
並且還具有生髮的功效。
食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，
抑制皮脂分泌，
刺激毛髮再生有重要作用。
富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
此外，
多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。
應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
? 脂溢性脫髮的治療除飲食及藥物治療外，
生活有規律，
注意勞逸結合，
調整胃腸功能，
治療慢性消耗性疾病，
增強體質，
保持情緒穩定，
精神愉快，
心情舒暢，
均對促進頭髮生長有重要作用。
