下巴兩側長痘痘怎麼調理？ 教你幾個擺脫痘痘的小妙招

夏季是痘痘高發期， 它仿佛無孔不入， 額頭、下巴、臉頰、鼻子……只要有位置的地方痘痘都肆無忌憚。 臉上長痘痘是什麼原因?其實不同部位長痘痘都是有理可循的，

下面就教大家下巴長痘痘怎麼調理的妙招。

下巴冒痘原因：潔面不徹底

原因剖析：夏天， 臉上皮脂分泌比較旺盛， 混合性及油性皮膚的人都容易出現油光滿面的現象， T區的油脂分泌更為旺盛。 所以在潔面的時候， 很多人在清潔面部的時候， 通常只注重T區的清潔， 對於下巴這個部位卻不太重視， 只是隨便清洗一下， 沒有將下巴的油脂污垢清洗乾淨， 久而久之， 堆積的油脂就堵塞了毛孔， 導致痘痘粉刺的出現。

抗痘妙招：潔面的時候， 應該選擇溫和的洗面乳， 用手輕輕地按摩一下下巴， 將下巴的污垢清洗乾淨。 此外， 洗臉水最好選用溫水。

下巴冒痘原因：使用劣質化妝品

原因剖析：夏天， 儘量臉上容易出汗、出油，

但愛美MM仍喜歡追求無暇的美。 所以還是精心地拍上粉底液、遮瑕膏， 化一個漂漂亮亮的妝。 但是很多MM在選擇化妝品時， 沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品， 如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。 還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品， 如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。 這些化妝品用在臉上， 對皮膚都很不好。 油膩的化妝品容易堵塞毛孔， 導致痘痘不請自來。 有毒的化妝品對皮膚傷害更嚴重。

抗痘妙招：油性皮膚的人在夏天儘量少化妝， 如因工作需要， 不得不化妝， 可以選擇補水功效的化妝品， 應該選擇清爽不含油脂的， 晚上回家應該及時卸妝。 化妝品雖然不一定要用最貴的， 但是含有鉛、汞等重金屬的化妝品都是要不得的。

下巴冒痘原因：體內毒素過多

原因剖析：夏天是最容易上火的季節， 毒素也容易積累在體內。 特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品， 對蔬菜瓜果避而遠之， 毒素更容易找上門來， 毒素長期積累過多， 不僅對體內器官功能有損，

還容易引發到體表產生皮膚問題， 招引痘痘上門。

抗痘妙招：夏天飲食應該清淡， 多食新鮮蔬菜水果排毒。 還可食用綠豆、海帶等排毒食品。 運動出汗也是排毒的一種方式， 每天不妨抽出半個小時來跑步， 讓身體排出汗液， 排出體內的毒素。

下巴冒痘原因：內分泌失調

原因剖析：經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調， 內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。 而且下巴是女人最容易出現成人痘的地方， 同時女性也更容易出現內分泌失調， 特別是在女性經期前後， 因為雄激素和黃體素的上升， 雌激素的下降導致。 激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。

抗痘妙招：調節內分泌平衡， 首先就要有個好的心態。 好心態能促進皮膚的正常代謝， 讓皮膚更健康。 其次就要有好的作息規律和飲食習慣， 儘量不要熬夜， 不要暴飲暴食。 在經期間， 女性要少吃冰冷的東西， 適度保暖。 要有好的情緒和作息習慣。