青春痘長在臉上怎麼辦呢 教你幾招輕鬆解決青春痘煩惱

青春痘大多數人都會長得， 長青春痘很正常， 無論是男生還是女生， 到了青春期多多少少會長一些青春痘， 只是有的人長得少，

有的人臉上卻很多。 不必自卑， 青春痘只是在青春期這個特定的階段長， 隨著年齡的增長， 青春痘會原來越少的。 少吃或者不吃辛辣的食物。 吃辣的會出汗， 出汗會使毛孔增大， 導致細菌容易進入， 所以別吃太辣的食物， 鹹一點可以。 或者多吃一些淡一點的食物或者蔬菜。 每天用溫水洗臉。 可以早上起床的時候洗一次， 晚上頭睡覺的時候洗一次， 當然次數越多越好。 把臉上的油還有一些灰塵除掉， 保持臉上時刻是乾淨的。 而且不要擠臉上的痘痘， 擠了以後會留疤。 多運動。 青春期， 正是長身體的階段， 男生可以經常打打籃球， 踢踢足球， 女生可以打乒乓球或者羽毛球。 不要經常熬夜， 熬夜會使臉上油增多。 保持作息時間正常， 早睡早起。

總覺得自己的消化不好。 其實很多時候這都是自己造成的。 太多太多的人喜歡喝冷飲， 喝涼茶， 喝苦水， 吃消炎藥， 吃退火片， 吹空調， 這些涼撲滅了身體內的熱量。 這樣直接傷害了脾胃！因為“脾胃喜暖”， 熱量、陽氣受損了， 胃寒傷身， 濕氣就產生了，

導致身體出現各種狀況：長痘痘；濕疹；皮炎；腳氣；關節叫風濕；關節炎；頸椎炎；白內障等等。 根據個體的體質， 痘痘的病症， 辨證施治， 以中醫湯劑補充脾胃的能量， 從身體內部開始促進垃圾的排泄， 即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡， 面部的痘痘就控制住了， 炎症消退， 即消紅腫；最後， 排便能力增強， 大便順暢， 身體的垃圾定時排除， 人的精神、氣色變好， 痘印逐漸淡化直至消除。 治療期間一定要定時服藥、多休息， 飲食有度。

痘痘不只發生於青春期， 任何年齡都有長痘的可能。 痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。 因此， 治痘不能只解決表面上的問題， 要從根論治， 從身體內部去調理。 年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”， 我們可以用泡桐花治療， 在泡桐樹開花時， 採摘一把鮮桐花， 晚上臨睡前先以溫水洗臉， 取桐花數枚， 雙手揉搓至出水， 在患部反復塗擦， 擦到直至無水， 然後就可以上床睡覺了， 第二天早晨醒來後潔淨臉部， 這種方法連續使用三天，

一個星期後“青春痘”便會消除。