“為什麼我每次刷牙後,
牙齒都會出血呢?”小林在百度上一查詢,
哎呀,
牙齦出血可大可小,
如果排除口腔的問題,
常常可能是肝癌或血癌的信號。
懷著恐慌的心情,
小林匆匆去看了牙醫。
牙醫仔細檢查後,
告訴她,
她得了牙齦炎,
因為平時清潔不到位,
牙齒嵌塞,
牙菌斑遇到唾液可鈣化形成牙結石,
導致牙齦發炎萎縮,
“嚴重的牙齒會提前掉光”。
從醫生那裡,
小林得到了一些護牙小知識:比如每天在飯後漱口,
並用牙線清潔牙齒。
一年最少做一次口腔檢查。
小林將有關牙線的小知識記錄了下來;用牙線會不會導致出血?刷牙有技巧一樣,
正確使用牙線也很重要。
不使用牙線,
40%的牙齒表面得不到清潔使用牙線時出血也沒關係,
那是因為觸及了有牙垢的地方,
在牙垢被去除後,
就不會再出血了多大年齡才能用牙線?這個沒有嚴格的年齡界限。
只要有牙就有必要使用。
小孩子還沒學會自己使用、老年人或殘疾人不方便自己使用時,
家長或監護人可以幫其使用。
什麼時候需要用到牙線?其實,
任何空閒的時間都可以使用牙線。
不過,
一般來說,
刷牙後或者飯後使用比較好。
對於工作忙碌的人來說,
每天晚飯後使用一次牙線即可。
在使用牙線的時候,
不要用力過大,
避免損傷自己的牙齦。
什麼類型的牙線比較適合呢?市面上有不同品牌和不同樣式的牙線,
只要是正規產品,
都可根據自己的喜好和習慣選擇使用。
使用牙線能預防糖尿病嗎?美國研究發現,
使用牙線是從你的體內取出細菌最容易、最快捷的方式之一。
即使很注意口腔衛生,
口腔中仍有一些區域是牙刷比較難觸碰到的,
而隨著牙菌斑的堆積,
它會慢慢蠶食你的牙齒。
口腔細菌甚至能進入血液。
研究表明,
口腔細菌一旦進入血液,
甚至可能會加劇糖尿病和高血壓。
首先取出一截20cm至30cm長的牙線,
繞在兩手的中指或食指上。
用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線,
將牙線繃緊,
用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙,
貼著牙面緩慢滑進牙齦的最低位置。