長痘痘也是在常見不過的皮膚疾病了, 很多人對痘痘談到痘痘都抱怨滿腹, 抱怨痘痘的難受與難看, 但是很多長痘痘的mm總是忍不住擠痘痘以及吃很多辛辣刺激性的食物,
肺火過旺
中醫學認為, 肺主皮毛, 並開竅於鼻, 所以當肺火旺盛時, 痘痘也就出現在了右邊臉頰了。
油脂分泌過旺
分泌過旺的油脂容易與外界髒物混合從而容易引起毛孔堵塞, 被堵塞的毛孔不僅內部得不到透氣, 而且外部的不到徹底清潔, 久而久之痘痘就這樣產生了。
睡眠不足
長期熬夜睡眠不足, 容易造成肝氣鬱滯, 氣血不順, 不僅容易產生肌膚暗黃無光澤而且容易導致痘痘的暴發。
血液排毒能力低血液迴圈也是體內排毒的重要途徑,
夏天是痘痘的高發季節, 由於夏天人體的油脂分泌很旺盛。 這時候, 如果人們的毛孔管壁比較光滑, 讓油脂能夠順利地排出, 還不至於會長痘痘。
右臉長痘原因
脾失健運:脾失健運引起的痘痘主要表現為痘痘發病時間較長, 且痘痘會出現紅腫發炎比較嚴重的病情狀態, 痘痘多為囊腫型, 多長在下頜處。
腸胃濕熱:《內經》中“膏粱厚味, 足生大疔”, 指的就是日常生活中如果攝入過多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物, 造成皮脂分泌過多, 引起皮膚炎症, 導致臉上長痘痘。
腎陰不足:多是因為雄性激素分泌旺盛導致的,以青少年人群占主流,甚至有些孩子未成年就開始長痘痘, 這些孩子跟他們平時的飲食習慣有很大關係, 應該儘量避免攝入有激素的食物, 如反季節種植的水果、蔬菜,
熬夜, 生活無規律:熬夜, 生物鐘紊亂的人也極易長痘痘, 表現為痤瘡、丘疹、膿皰等, 這種痘痘千萬不能用手擠, 否則容易留下痘印或疤痕。
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注意事項
飲食:少吃脂肪多的食物, 少吃刺激性食物, 適量多食用富含維生素a的食物如胡蘿蔔、菠菜等, 多喝白開水。
清潔:每日2-3次用溫水潔面, 不可用強鹼性香皂洗臉。
?生活作息:保證每天8小時睡眠, 堅持大便通暢及早掃除體內毒素。
忌諱:不要用手擠捏痘痘, 會引發細菌感染或留下疤。