怎樣才能變瘦臉 瘦臉6步驟簡單提線條

想要瘦臉並非那麼難， 這裡教大家一組簡單的瘦臉按摩手法， 按照這6個步驟來， 既可以提拉臉部線條， 還能撫平皺紋， 讓臉部看起來更有立體美感。

削小顎骨雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上， 右手輕輕托著頭部， 一邊呼氣， 一邊用左手手掌按壓左邊臉的顎骨， 頭部自然向右傾斜， 重複該動作兩次， 右邊臉也做同樣的動作。 按壓顴骨雙手手掌的下部放在臉部的顴骨上， 右手輕輕托著頭部， 一邊呼氣， 一邊用左手手掌按壓左邊臉顴骨最突出的地方， 頭部自然向右傾斜， 重複該動作兩次， 右邊臉也做同樣的動作。 撫平額頭皺紋雙手輕輕握拳， 放在額頭上， 來回按壓顎骨。 要有意識地按壓額骨， 撫平額頭上的皺紋。 拉長臉形用雙手的食指和中指夾住臉骨， 按摩顎骨， 拉長臉形。 從下巴開始， 一直按摩到耳朵周圍、脖子， 最後到左邊鎖骨。 重複該動作三次。

2、保持雙手食指和中指夾住骨頭的動作， 從下巴開始， 沿著顎骨移動到耳根下方的位置。 3、保持雙手食指和中指夾住臉骨的動作， 從耳根下方開始， 繞著耳朵一圈， 向上轉動， 最後回到耳根下方的位置。 4、保持雙手食指和中指夾住脖子肌肉的動作， 從耳根下方開始，

沿著脖子肌肉， 向下移動到肩膀的位置。 5、保持雙手食指和中指夾住脖子肌肉的動作， 雙手同時從肩膀開始， 繞著脖子， 移動到左邊坐骨上方的凹陷處。

雙手放在下巴上， 用食指和中指夾住下巴的骨頭。 按摩頭骨雙手輕輕握拳， 一邊用力按壓頭骨，

一邊在按壓的部位上小小地打圈兒。 雙手慢慢地上下左右移動， 好好地按壓整個頭骨。 按壓眉骨右手放在左邊眉頭下方的位置上， 用手指指腹按壓三秒鐘。 然後左手放在右邊眉頭下方的位置上進行按壓， 可以做的話就可以改善眼睛疲勞等問題。