有些人的下巴上總是愛長一些煩人的小痘痘， 你可能不知道什麼原因吧？下面的小知識有可能幫助你解開困惑。 注意飲食，
1.身體內的毒素堆積所導致， 比如說換季， 容易上火乾燥， 這讓體內的毒素堆積過多， 特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。 對於油炸食品的熱衷， 往往忽略了新鮮的蔬菜和水果， 這樣的不良飲食和習慣， 會讓體內的毒素過多， 傷害身體的腎臟， 產生嚴重的皮膚問題， 導致痘痘找上門。
2。 皮膚中的水油失衡所導致。 油脂分泌過多並不一定會長痘痘， 多清潔臉部就行， 但皮膚缺水， 油脂分泌增加， 就很容易滋生青春痘。 只有保持水油平衡， 才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝， 防止下巴長痘痘。
3。 常吃冷飲所致。 吃冰冷的東西容易刺激腸胃， 導致脾胃功能減弱， 引起體內的毒素堆積， 容易長痘痘或加重痘痘的症狀。 還有，
4。 腎臟虛弱所致。 腎臟的功能出問題， 會讓痤瘡長在額頭和下巴， 消失了又會長出來， 需要補腎及排毒， 才能有效去除痘痘。
5.由月經失調所致。 有些女性朋友月經不順時也會長痘痘， 主要是體內的雌性激素上升造成的， 加上月經期間身體比較虛弱， 就容易使下巴長痘痘。
6.抗病能力差所致。 這和人的體質有關， 有些人屬於陰虛型， 體內熱火過多， 是內部器官受到損害， 表現在皮膚上。 而下巴長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關， 想要增強體質就要多運動， 注意飲食， 保持充足的睡眠。
痤瘡（青春痘）按照皮損的表現可分為以下類型：
1、丘疹型：皮損以丘疹為主， 或伴有少許小膿皰， 多為起初輕症的病人；
2、膿皰型：皮損以小膿皰和紅色炎性丘疹為主， 伴有米粒或黃豆大的小結節；
3、結節型：皮損以花生至指頭大的紅色或紅色結節為主， 伴有疼疼或小膿皰；
4、囊腫型：皮損大小不一的皮脂腺囊腫為主， 伴有結節， 表面為暗紅色， 常繼發化膿感染、破潰， 形成竇道及疤痕或穿刺時抽出膿血；
5、萎縮型：開始為紅色丘疹或膿皰， 後形成多數凹陷性的萎縮性疤痕；
6、聚合型：多形聚集損害， 整個臉部滿丘疹、結節、膿皰、囊腫並形成竇道，
7、惡病質型：針頭至黃豆大的暗紅色或紫紅色丘疹、膿皰、結節， 有些柔軟， 部分膿皰結節形成膿腫， 內有膿血， 進展緩慢， 長久不愈， 也不感疼疼， 此型多為身體虛弱的病人。
痤瘡的治療一是要注意保持愉快的心情和規律的生活， 因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。 二是不要吸煙， 不喝酒， 特別是不飲烈性酒， 不喝濃咖啡和濃茶， 還要少食辛辣刺激食物， 少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果， 保持大便通暢。 三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹， 注意面部清潔， 油性皮膚用鹼性稍大的香皂， 幹性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。 四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力， 以免使皮損破潰。
