用維生素e能淡化痘印嗎 維生素e該怎麼用

維生素E能去痘印嗎？效果怎麼樣？很多臉上或身上其他部位有痘印的朋友都會有這樣的疑問。 可以明確的告訴各位：答案是肯定的。

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素， 又稱生育酚， 是典型的抗氧化劑。 具有以下三個功效：1、抗氧化作用。 維生素E是公認的抗氧化劑， 可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞， 不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化， 保護細胞的正常功能， 還能保住水分， 所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。 2、清除體內自由基。 我們的身體在新陳代謝的過程中， 會形成多種自由基， 這些自由基中95%以上對我們有害， 它們攻擊細胞， 產生氧化作用， 破壞細胞的正常功能， 使人體免疫力下降， 皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。 而天然維生素E經過皮膚吸收後， 則是自由基最直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前， 它可以先與自由基起反應將其中和， 從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。 3、祛斑祛痘印作用。 天然維生素E很容易被皮膚吸收， 能夠促進皮膚的新陳代謝功能， 防止色素沉積， 有效預防老年斑的形成。

工具/原料材料：維生素E， 水方法/步驟1、潔面。

用清水洗去臉上的灰塵和油污， 這一步是基礎工作， 直接決定了後面幾步的效果2、將維生素E軟膠囊刺破， 擠出其中的液體， 倒在手掌心上。 也可稍微加點水， 可加可不加。 3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上， 按摩10-15分鐘。 每天兩次， 持之以恆會有比較好的效果。 也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。 4、洗淨面部， 做好護膚工作。 END注意事項注意事項：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多喝開水。 此外， 還可以吃一些富含維生素E的食物， 包括：（1）果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山藥；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。 另外， 大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。

維生素e的美容效果已經被眾多女性青睞， 有不少女性發出疑問維生素既然能夠美白祖祛斑、延緩衰老， 那麼可不可以直接塗在臉上呢？答案是肯定的。 維生素E,又叫生育酚,是一種脂溶性維生素。

早期主要用於肌營養不良症等,以後隨著對它的藥理作用的深入瞭解,應用範圍也不斷擴大。 僅皮膚可就有比較廣泛的使用,維生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黃褐斑、對稱性掌拓紅斑角化症、銀屑病、慢性皮膚潰瘍、復發性口腔潰瘍以及凍瘡等許多疾病。 維生素E很容易被皮膚吸收， 能夠促進皮膚的新陳代謝功能， 防止色素沉積， 直接塗臉上能有效去除痘印， 對皮膚是不會造成任何傷害的， 但是塗用之前一定要記得潔面。