肌膚問題一直是讓人覺得最苦惱的事情， 生活中有很多人都面臨著長痘的困擾， 痘痘可以長在身上很多部位， 根據痘痘的生長位置，
不同部位痘痘怎麼去除：
一、鼻子祛痘
1、選用溫和且去油好的潔面乳
雖然現在是秋季， 但是鼻子還是最容易出油的地方。 如果過多的油脂如果沒有清潔徹底， 就會堵塞毛孔， 導致痘痘的出現。 因此， 早晚洗臉的時候， 應該選用溫和但去油效果較好的潔面乳， 輕輕地按摩鼻子和T區這些出油比較旺盛的部位， 最好使用溫水來洗臉， 才能將油脂去除乾淨。
2、警惕劣質化妝品
使用了一些劣質的化妝品，
3、維生素+精油
鼻樑上的痘痘可以通過多喝清水， 吸收多一點的維生素B2、B6等來改善。 又或者是自己做蒸臉， 在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油， 蒸臉三分鐘， 接著是用清水洗臉， 就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。
4、內服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘， 內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快， 約3~5天就可以解決。 以內服用藥來說， 抗生素是最常見的擊痘處方， 可以幫助消除青春痘的紅腫；另外， 部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥， 讓你在短時間擊退痘痘。
二、額頭祛痘
1、每日保持兩個8
包括每天八小時的充足睡眠， 以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。 女人是水做的， 這個道理個個都懂， 充足的水分補給和睡眠， 能夠促進身體內環境平衡， 以及內分泌正常， 讓心臟壓力得到緩解， 從而減少甚至消除額頭上的痘痘。
2、土豆片消除額頭痘痘
很多人都知道， 用土豆片敷臉可以美容， 但很少有人知道其中的原因。 《本草拾遺》指出， 土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 同時， 土豆又屬於鹼性食物， 可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。 那麼， 用什麼樣的方法更科學呢？這裡為大家推薦一種：將新鮮的土豆洗淨，
3、不用劉海遮住額頭
千萬不要為了不影響面部的美觀而用劉海兒遮住額頭， 這樣會使額頭上長痘痘的情況更加惡化， 頭髮除了帶有油膩外， 天還要接觸很多的灰塵細菌， 這樣會刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴重， 可能還會引起發炎， 最終留下難以清除的痘印。
4、早晚用溫水洗臉
油性皮膚的MM， 每天總喜歡不停的洗臉， 以為這樣可以減少油脂分泌， 這是錯誤的， 早晚各一次就可以；洗臉記的要用溫水， 夏天也是一樣的， 這樣皮膚才能淨白。
Tips：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上， 這樣有助於毛孔的打開。
三、下巴祛痘
1、清潔工作做到位
痘痘的形成有內部原因， 但也受外部環境很大影響， 當下巴位置的油脂分泌旺盛而積累過多的時候， 如果不及時清潔肌膚， 就會造成毛孔堵塞， 排油不暢， 引發痘痘問題。 所以， 及時清潔皮膚責任重大。
2、經常為肌膚排排毒
排毒是調理身體機能最好的方法， 建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。 然後多做運動， 排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許， 最後就是晚上11點鐘之前一定要睡覺， 幫助肝功能正常代謝。
3、排毒+補腎
每天空出半個小時來做運動， 加快體內毒素從毛孔和大小便中排出， 避免熬夜， 在晚上11點到淩晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候， 這個時候一定要進入睡眠， 這樣才能幫助肌膚排毒。
每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
4、枇杷葉蜂蜜膏
做法：準備鮮枇杷葉1000克，洗淨並去毛，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。
用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。
功效：適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
四、背部、胸部祛痘
1、自製背部祛痘面膜
材料：香蕉、橄欖油、美白麵膜
方法：
（1）由於後背的面積大，可以用一根香蕉，在容器內搗碎。
（2）加入一些橄欖油，不要太多，否則會太油膩，也可以再加入一些美白麵膜。
（3）用手摸整個背部，十分鐘左右後直接擦掉即可。
2、長柄浴刷法
在晚上洗澡的時候，如果用手不可以清潔背部的話，那麼可以使用專用的長柄浴刷、絲瓜絡來輕輕擦洗後背，這些都是非常方便、非常享受、實用的方法。先從背下側向肩膀左右方向上下擦洗，然後再從肩側向背部脊椎方向螺旋擦洗，動作力量要儘量大一些，這樣美背的效果才好。
每天早上起來第一件事就是喝杯檸檬蜂蜜水，這樣可以幫助清腸排毒，叫醒你的肌膚，要是覺得很麻煩或者時間不充足，一杯清水加一點點鹽也可以，因為下巴長痘是因為腎功能虧損，所以一定要注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
4、枇杷葉蜂蜜膏
做法：準備鮮枇杷葉1000克，洗淨並去毛，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。
用法：每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。
功效：適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
四、背部、胸部祛痘
1、自製背部祛痘面膜
材料：香蕉、橄欖油、美白麵膜
方法：
（1）由於後背的面積大，可以用一根香蕉，在容器內搗碎。
（2）加入一些橄欖油，不要太多，否則會太油膩，也可以再加入一些美白麵膜。
（3）用手摸整個背部，十分鐘左右後直接擦掉即可。
2、長柄浴刷法
在晚上洗澡的時候，如果用手不可以清潔背部的話，那麼可以使用專用的長柄浴刷、絲瓜絡來輕輕擦洗後背，這些都是非常方便、非常享受、實用的方法。先從背下側向肩膀左右方向上下擦洗，然後再從肩側向背部脊椎方向螺旋擦洗，動作力量要儘量大一些，這樣美背的效果才好。
