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揭秘怎麼瘦臉瘦兩側 幾種按摩方法讓你輕鬆變V字臉

臉上肉呼呼的, 看起來雖然顯得非常的可愛, 別人看著都會情不自禁的想用手捏一捏, 但是對於當事人來說, 可就痛苦咯。 那麼怎樣瘦臉臉變的肉呢?小編也為大家收集了一些別的方法哦。

勺子快速提拉法
1、用大拇指按住勺子頭部分, 按照一左一右的方式輕輕按壓耳朵前部。
2、用勺子頭按壓時, 可以輕輕張開嘴, 可以更加有效緩解更深層肌肉的壓力;耳前是血管和神經經過的位置, 對這部分進行按壓, 有助於緩解下巴肌肉, 而且還有排毒的功效, 可以讓下巴線條更加緊致。
高爾夫球按摩法
1、準備兩個高爾夫球和一雙絲襪;先將一個高爾夫球放進絲襪內, 打一個結扣;然後放入第二個高爾夫球, 打成活扣, 將絲襪攥在手中, 兩個高爾夫球在掌心一側。

2、然後沿著下巴線條由上至下輕輕滾動高爾夫球, 這樣可以舒緩下巴線條肌肉, 提拉下巴線條,

讓臉部更有立體感。

有氧瘦臉操

抑制臉部贅肉產生的按摩方法:所謂治不如防, 將一切產生臉部贅肉的可能全部扼殺, 這才是最棒的效果。 那麼這套按摩方法就非常有效了哦!
有氧按摩: 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位, 能有效預防面部贅肉橫生。


準備運動: 進行3分鐘有氧運動。
第一步: 從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

第二步: 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下, 耳中、鼻翼至耳上部按摩, 重複2次。
第三步: 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,

由左至右往返3次。
第四步: 以雙手掌由下向上輕撫頸部。

沐浴法瘦臉
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法, 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴, 水深達心窩處, 並配合瘦臉霜按摩面部, 浸浴時間以20分鐘為宜。

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