頭髮受損嚴重怎麼護理呢 8個小妙招讓你頭髮飄逸柔順

年輕的我們有著一顆愛美的心， 做髮型、染顏色， 便成了我們最大的喜好， 但隨之而來的問題也就產生了， 頭髮經過燙、染極容易受到損傷，

本來想美的頭髮， 變得更糟糕， 心情也糟糕透了， 這時， 我們該怎麼辦呢？

一般的頭髮受損， 分以下幾種：

1、發尖分叉， 明顯的蛋白質受損， 頭髮缺乏營養。

此時我們就需要做一些營養護理， 最好選擇蛋白類的修復， 可以嘗試用啤酒洗頭髮， 大概堅持一個星期的時間， 會有明顯的效果。 。

2、經常脫髮， 這就屬於嚴重一些的了， 最好給頭髮補充充足的營養， 如多吃黑芝麻等對頭髮有好處的食物， 還可以在洗頭髮的水裡放些鹽， 也可以起到防止脫髮的效果。

那麼有哪些修復的方法呢？

一、選擇適合自己的洗髮水

洗髮水是每天都要用到的， 跟洗面乳一樣重要， 只有選對了產品， 頭髮才可能變好。 受損嚴重的頭髮應該選擇帶有修復效果的滋潤型洗髮水，

洗頭的時候水溫要控制， 不能太燙， 要不也會傷到頭髮。 洗髮水不要直接倒頭上， 必須先在手上起泡以後再塗抹在頭髮上進行按摩。

二、不要讓頭髮長時間暴曬

頭髮跟臉一樣是需要防曬的， 不能讓頭髮長時間暴曬， 這樣頭髮容易乾枯和斷裂。 大家平常出門的時候可以將頭髮盤起來， 然後戴一頂帽子， 這樣頭髮就不容易被曬傷啦！

三、分叉不能留

頭髮出現分叉， 你想要通過護髮的方式讓它變好是不可能的， 最簡單有效的方法就是將這些分叉剪掉， 這樣才不會影響上面的頭髮吸收營養。 修剪完這些分叉以後， 頭髮看起來也會服帖柔順一些。

四、不要用過熱的風吹頭髮

很多長頭髮的美眉為了讓頭髮幹的快一些， 喜歡用熱風吹頭髮， 小編不建議這麼做。 熱風對頭髮也是有傷害的， 大家儘量用冷風來吹比較好。 吹頭髮的時候不要亂吹， 想要頭髮服帖就要順著頭髮吹， 這樣頭髮才不會毛躁。

五、洗髮水溫要適中

水溫在30-40℃即可， 不要過熱。 過燙會使頭髮變得鬆脆易斷過冷則去汙去油膩效果差。

六、洗髮的頻率要適度在南方或夏季， 或頭油多， 又覺不舒服， 可以每天洗一次;在北方或冬季， 每週洗2-3次就夠了。 七、啤酒護髮方法啤酒不僅有美容的功效， 還可以用來護髮， 用啤酒洗髮可防止頭髮乾枯脫落。

八、椰子油護髮方法純鮮椰子油是唯一可以減少秀髮蛋白質流失的油， 可以給您健康光澤的自然秀髮， 還可防止頭皮屑、保護頭皮， 預防灰發和禿頭的提早發生。 取適量椰油按摩頭皮及發梢或者在洗完發之後抹上椰子油。 或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮， 隔天早上起來用弱酸性的洗髮水沖洗掉， 頭髮看起來柔潤光滑、烏黑亮麗， 有效控制頭皮屑。 每天抹兩三次， 幾個星期後即可見效。